如何解决孩子注意力不集中的问题

Question

如题所述

Answer 1

　　1.提供安静的环境
　　孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
　　2.陪伴孩子需有技巧：
　　若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
　　3.用静态的游戏延续注意力：
　　像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
　　4.从1分钟开始：
　　孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
　　5.从孩子有兴趣的事着手：
　　如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……
　　6.建立秩序感：
　　为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
　　7.选择小规模的幼儿园：
　　注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯

Answer 2

1、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，注意极易分散，所以较好消除干扰，同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断，即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。
　　2、鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单或繁杂，切忌一事未必一事又气，三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
　　3、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间，平时多对孩子督促，养成良好习惯。
　　4、培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有特色，才能让孩子的思维领域不被分散。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

孩子的注意力都是集中在自己感兴趣的事务上，你可以找一些他感兴趣的事去做。
1、劳逸结合，正确使用注意力
2、在运动中锻炼注意力
3、在游戏中锻炼注意力
4、根据学习类型锻炼注意力（作为家长应该采取比较宽容和理性的态度对待孩子。如果孩子只是上课好动，却没有打扰别人，而且他还能听得进去老师在讲什么，这说明边动边听是对他一个有效的学习方式，硬性地“治”或“扳”孩子反而让他不知所措。如果好动的孩子打扰了别人，家长就应该采取方法教育他，给他一个最低要求：：“只能动自己，不能动别人。”另外，多给孩子提供具有操作、活动和运动性强的学习方式，满足他喜欢触摸和做动作的愿望，有利于孩子的身心健康和学习效率。）
5、改善教育方法，培养注意力品质（注意力与孩子的兴趣、信心和动机密切相关，如果家长对孩子的教育要求太高、学业负担过重，孩子感觉难度太大，就无法调动积极性、提高注意力，孩子容易走神，心不在焉。有些家长的教育方法简单粗暴，对孩子的批评和惩罚比较多，孩子容易自卑、情绪低落，有的家庭关系紧张，父母争吵较多，或者家庭关系冷漠，这些消极的情绪色彩对孩子的注意力干扰很大。有的家庭环境比较嘈杂，家里总是人来人往，或者小区环境喧闹，孩子的神经系统容易疲劳，也不利于注意力品质的发展。因此，家长要改善教育方法，优化教育环境，建立和谐家庭，这样有利于培养孩子良好的注意力品质。）

Answer 4

Answer 5

科学帮助孩子提升专注力