第1个回答 2015-07-06
1、消除干扰法:环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,注意极易分散,所以较好消除干扰,同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断,即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。
2、鼓励表扬法:鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单或繁杂,切忌一事未必一事又气,三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。
3、全神贯注法:5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间,平时多对孩子督促,养成良好习惯。
4、培养兴趣法:兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一,应当注意的是要防止孩子兴趣过多,过杂,应有特色,才能让孩子的思维领域不被分散。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-07-06
孩子的注意力都是集中在自己感兴趣的事务上,你可以找一些他感兴趣的事去做。
1、劳逸结合,正确使用注意力
2、在运动中锻炼注意力
3、在游戏中锻炼注意力
4、根据学习类型锻炼注意力(作为家长应该采取比较宽容和理性的态度对待孩子。如果孩子只是上课好动,却没有打扰别人,而且他还能听得进去老师在讲什么,这说明边动边听是对他一个有效的学习方式,硬性地“治”或“扳”孩子反而让他不知所措。如果好动的孩子打扰了别人,家长就应该采取方法教育他,给他一个最低要求::“只能动自己,不能动别人。”另外,多给孩子提供具有操作、活动和运动性强的学习方式,满足他喜欢触摸和做动作的愿望,有利于孩子的身心健康和学习效率。)
5、改善教育方法,培养注意力品质(注意力与孩子的兴趣、信心和动机密切相关,如果家长对孩子的教育要求太高、学业负担过重,孩子感觉难度太大,就无法调动积极性、提高注意力,孩子容易走神,心不在焉。有些家长的教育方法简单粗暴,对孩子的批评和惩罚比较多,孩子容易自卑、情绪低落,有的家庭关系紧张,父母争吵较多,或者家庭关系冷漠,这些消极的情绪色彩对孩子的注意力干扰很大。有的家庭环境比较嘈杂,家里总是人来人往,或者小区环境喧闹,孩子的神经系统容易疲劳,也不利于注意力品质的发展。因此,家长要改善教育方法,优化教育环境,建立和谐家庭,这样有利于培养孩子良好的注意力品质。)