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记性不好老是健忘应该吃什么?
如题所述
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推荐答案 2005-11-01
有一种丸子叫读书丸!对提高记忆力很有效!
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相似回答
人的
记性不好
,
要吃什
样的食品补上去
答:
●核桃与洋葱:核桃是健脑干果
,常吃它有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成份能够稀释血液,改善大脑的血液供应,并能消除心理疲劳和过度紧张。每人每天吃半个洋葱就能起到良好效果。●
橘子与柠檬
:橘子含大量维生素a、b1和c,属于碱性食物,可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。在考试期间适量...
别吃
核桃
补脑了,
记性
变差又
健忘?
营养师:吃这6种食物才能补脑
视频时间 02:33
吃什么
可以长
记性
。
答:
胡萝卜能提高记忆力
。因为胡萝能加快大脑的新陈代谢作用。
菠萝
是音乐工作者和表演艺术家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C。别外,菠萝含有一种重要的微量元素锰,而且热量少,有助于提高记忆力。2、有助于精神舒畅的食物:
草莓
味美,能消除人的紧张情绪。草莓里的果胶能让人产生...
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