先别着急也别焦虑：1、按时作息，计划好自己的时间。不要觉得是小事就不在乎，许多简单的、你应该做到的事你都做到了，你就不简单。2、不要过重于跟别人争论什么，要懂得用事实说话。第一、争论争出不来有意义的结果，因为一切还停留在说话的层次；第二、即使你是对的，难道不觉得过久的争论是在浪费时间？当行动把一切变成不争的事实了，别人便自然没有底气再跟你争什么；3、要懂得承认自己的优点，也要懂得发现别人的优点。自信，并且相信别人。4、要善于发现自己的缺点，尽快改变。但是不要盯着别人的缺点。严于律己，宽于待人。5、不说脏话。脏话本来就是脏的，经常把脏话挂在嘴上，只能降低你的级别，显得既没修养又没档次。6、遇到问题不要退缩，而是想办法去解决。问题停留在那里被搁浅不是最有效的解决办法，而且问题会积少成多。7、偶尔放松一下自己，听些喜欢的音乐，看些让人心灵升华的电影。现在忙乱的生活，需要偶尔给自己放假。8、对于已经发生的事情，不管好坏，淡定，淡定！9、尊重女姓，对她们微笑（她们说不定会回馈给你春天般的温暖）。这几条，你先试试？调整一下心态。
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