在工作、生活、学习中，要充分认识自己，正确估价自己，有自知之明。对人生的规划和当前的目标要切实可行，要承认自己在某些方面的不足，同时也要找到自身的优势，做到即不自卑也不自负。
人是社会群体的一部分，每一个人都不可能脱离社会而生存。要学会如何与人友好相处,如何合作。另一方面,同伴之间的相互交流和指导,也能够帮助你更好地克服困难、解决问题、战胜挫折、达成你的人生目标。
心理素质人体在心理过程，个性心理等方面所具备的基本特征和品质。他是人在长期的社会中形成的心心理素质的好坏不但影响一个人生活的质量和工作的效率，甚至能改变一个人的胜败，这点如果在体育赛场上尤为明显。
心理素质不好的人容易受到外界的干扰和影响，导致内心情绪的剧烈起伏，从而致使发挥不稳定和波动，那最终呢发挥失常，比赛失败。理活动在个体身上的沉淀是个人在思想和行为表现出来的稳定的心理倾向特征和中。
扩展资料
每一个人在生活、学习工作的道路上，不可避免地会遇到这样或那样的困难与挫折,面对摆在面前的许多困难和难题,有人成功地克服了困难,有人却从此一蹶不振。
遭遇困难或受挫后产生消极情绪是正常的，同时也应看到挫折带来负面影响的同时也有积极意义的一面。
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在学习方面，始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学习每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的习题也是认真的完成，养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，平易近人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。
在工作方面，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。