首先在控制面板里面的--添加或删除程序里面查看一下你的电脑里面有哪些不常用的软件之类的，然后点卸载，另外，在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹 “Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。你可以在搜索里面把这些后缀名的文件查找出来放心删掉，就可以了。也可以自己编辑一个清除这些垃圾文件的小工具。具体的在这里是没法教的。所以只能教你这样了。虽然复杂点，但挺管用。