吃什么食物头发能更密更长

Question

如题所述

Answer 1

有种中药叫何首乌，很多洗发水里也有的成分，可以泡水喝。多吃点黑芝麻、核桃、开心果等一类坚果食物对头发的生长很有效。

Answer 2

黑米，黑豆，核桃。黑色谷物都不错……
= =+变长也要等它长吧？。。。。

Answer 3

营养丰富了自然就长的快了..而且有光泽...
多吃含蛋白质丰富的食物...还有黑芝麻,核桃等干果...海藻类...绿色蔬菜...
还可以买把好梳子..多勤梳头..促进血液循环..头发会长长..浓密..

Answer 4

不能用塑料梳子多梳头 会引起静电
建议使用木梳 也不要勤梳头
多吃些核桃，芝麻，杏仁，坚果类 不要节食减肥。。。
使用护发素 且不要在阳关下暴晒你的头发

Answer 5

何首乌

Answer 6

核桃，芝麻，杏仁，