痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系
去角质面膜，盐(一小勺)蛋清面膜。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生
建议
在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。
（洗脸一定要温和，洗脸水温要保持在35-40度之间）
不要熬夜：注意睡眠充足
用硫磺皂洗洗，在用清水洗脸。注意控油。 一天洗脸不要超过三次
保持皮肤干爽
补充一些 维生素B和胡萝卜素，还可以美容
介绍两种自制面膜给你
材料：芦荟粉、蜂蜜步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上.
玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
注意事项
,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
多吃点温性的东西 比如姜汤 红枣 核桃这些
多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
最好不要挤青春痘;,以免加重炎症,留下疤痕
希望能帮你解决问题
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考