高考快到了，可是我却有好多问题，效率低，没有精神，注意力无法集中，作业错误率高，特别烦躁，

Question

眼看高考就要到了，我的状态却越来越糟糕，1:有很多东西没有读，却不知从何下手，尤其地理，2:做事拖拉，无论做什么事情，注意力都无法集中，整个人感觉无精打采的，3:做作业的速度极慢，而且效率低，错误率高，4:作业越错，注意力越无法集中，人就越躁，有种咬牙切齿的感觉，特别生气，特别火大，人也觉得很乏力，5:不想学习的欲望越来越强烈，往往只做一会作业，读一会书，就不行，不想读了，6:自制能力特别弱，总喜欢玩手机，看电视，我要怎么解决这些问题呢，再这样下去，高考我就完蛋了，拜托，帮帮忙吧，给点意见，

Answer 1

心态紧张所致，首先应该放松心态，抽出一天的时间思考一下你的目标和计划，然后审视一下还有多少没做或者没看，分配下时间，尽可能的使自己能够全面的复习，另外高考前两天就不要看太多的书了，我个人觉得，那个时候往往因为你的紧张，你会觉得突然之前所有学过的东西都忘掉了，觉得自己什么都不会，我是从那个时候过来的，也深有体会，有些学过的东西已经印在你的脑子里，不用刻意的去复习，后两天主要看一些你平时记的不踏实或者没看过的试题。最后祝你高考成功，走上理想的学府