第1个回答 2008-11-05
凭我的经验给楼主支三招并附上小秘诀一个,头发关系到形象问题,要注重哦!
掉头发其实也没什么大惊小怪,只要你的头皮毛囊没有坏死,就不用担心新头发会不会长出来,正常的新陈代谢,很正常的,可是任何事情都有限制,多于100根就有必要去看看医生了,还有,如果你是很多天洗才掉那么多,也没有必要担心,我每天都洗哦,听人说这个好习惯,所以就坚持了,发质很好,我喜欢用啤酒洗头,洗干净后淋点啤酒在头发上按摩,再洗掉,真的好舒服,记得小时候就有那种大瓶的什么啤酒香波,那个时候妈妈的头发好厚好黑,奇怪的是那时候人人头发都很好的样子,估计跟卖的那种很便宜的香波有关!我的护养小诀窍就告诉你了哦,以下是我的常用护发方法,仅供参考,不行就去看看老中医吧!祝健康快乐!
第1步 正确洗发
我每天都洗,用的碱性很低的洗发水,营养又不油的黑芝麻的,发质越来越好了哦! 只用偏冷的温水,多少度我不知道,总之头皮不刺激的温度!我只用冷风吹干,买的也是3百多的猪毛鬃的梳子,好大一把,用了好多年了,人家说一把好梳子可以用一生是有道理滴,吹到半干用猪毛鬃梳头,又黑又亮,没有静电。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发
第2步 自我减压
我喜欢跑步,跑到跑不动了,流汗排毒,打通人体经脉,跑完就觉得压力小了好多,真的是好方法。
精神因素是脱发的绝对杀手,如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发。生物钟紊乱,长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发。想要秀发飘飘,就要学会调节你自己的情绪。
第3步 补充营养
我每天的早餐就是黑芝麻糊,零食就是核桃, 想要秀发美丽,就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
第3个回答 2019-08-29
四十多本来正是壮年,应该是看起来成熟稳重的,可事与愿违,叔叔看起来就像一个老大爷,因为他开始掉发了。每次我跟他出去,别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了,他就痛下决心的一定要把头发搞好,让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了《重|现|青丝》一文,里面讲到了很多知识,他也跟着一起做,过了一段时间,他的头发现在越来越多了,而且还很黑。把在文中看到的叙述给大家,洗头发是一个很重要的环节,正常的是二至三天左右洗一次。
日常的洗头次数一定要控制好,夏天的话一般一两天洗一次,冬天的话一般两三天洗一次。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。运动出了汗之后,整个人都会觉得舒服很多,而且也很放松,养成良好的生活习惯。