第1个回答 2011-05-14
先，要时时想到自已是一个独立的人，堂堂起正正的人，自已和他人在人格上是平等的，大可不必"未曾开言矮三分"。人各有优势，通过交往，可以互相取长补短。只要你有了信心，胆子会壮的。 其次，要树立"必胜的信心"，即把主动和别人说一次话，或主动邀请别人做一件事，当着一次胜仗来看待。你可以这样暗示自已，我主动与你交往，即使你不理我，我也算取胜了。经过一段时间的锻炼，一旦你经常品尝到"胜利"的滋味，你的胆怯心理就会逐渐被克服。 总之，要面对现实，主动和别人交往、交往，树立信心，增强自尊，这样会体会到与人交往是一件平常的、正常的事。多一分自信，胆怯就会减少一分。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-13
当你已经意识到这个问题，并且觉得影响到你的生活和工作了，我觉得是一件好事，正所谓有需要才会有动力，有动力才会有魄力，我相信你能改变这种状态，走出人生的阴霾。
你现在缺少的是方法，这方面我想我能给你提几点建议，希望，我也相信能够给你带来帮助。
首先，你要培养积极地思维，即无论遇到什么事情，什么情况，都要积极地去想，无论别人对自己说什么，做什么，都相信别人是没有恶意的，同时，严格要求自己，无论自己说什么，做什么，都要是善意的，都要是以帮助别人和帮助自己为出发点的，久而久之，你的思维习惯就会改变，你的行为方式也会随之改变，你的人际关系也必然会随之改变。
其次，你要自信，永远的相信自己！相信自己不是盲目的不过一切的维护自己，而是即使自己错了也能坦然的接受并努力改变，即使失败了也能华丽的转身并积极地迎接明天。
再次，学会分撒自己的注意力，不要总是纠结在同一件事上，不要把自己置身一个静止的层面上。思考是必要的，沉迷于思考，时间长了会疯。找点事做，跑跑步散散步都不错。
最后，培养一种积极地爱好，最好是带团队合作性质的，尽量积极主动地配合同伙，从而帮助团队取得最后的胜利。比如CS，魔兽，足球，篮球等等，但一定要记住，适可而止，不要深陷。
祝你好运！
第3个回答 2011-05-13
自信，自信得女孩最美。不要斤斤计较，你想啊 人生只有短短几十年，你都用在生气上，一个人多孤独啊，做女人就要精致点：
1、你的衣服不用以量取胜，收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色。
2、可以没有闲钱去健身房，但你可以天天爬楼梯而不是乘电梯；可以没有兰蔻、倩碧或雅诗兰黛，但是你得记住，不沾烟酒、避免熬夜、好好睡眠都可以让你的肌肤变得美丽；可以不做水疗SPA，但是你得记住绿茶、牛奶、白水这些多多益善。
3、可以相信爱情，乐意听男人的甜言蜜语。但是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出，切莫把这些毒药放在心里。认真游戏，但必须牢记只能游戏。优秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费的起的，看看，然后不带一丝眷恋的离开。
4、珍惜自己的美丽，并同时不断充实自己的内涵。多看书，多学习。社会、人文、政治、财经、时尚、家庭……上天没有赐你一张漂亮的脸，但你可以给自己挣一颗智慧的心。花瓶易碎，红颜易老，唯有你的内涵弥久历新。
5、可以享受收到礼物的惊喜。但你要牢记天下没有免费的午餐，对于男人过于贵重的礼物，你用什么身份来接受它？妻子？女友？如果都不是，你要想清楚，接受它意味着怎样的付出。自己喜欢的东西努力自己买，不要指望男人送。
6、可以纯真，但不能天真；可以简朴，但不能简单。可以不擅长家务，但起码也要能看懂家用电器的使用说明书。对于别人无私的帮助，抱着感恩的心，对于别人的冷漠，抱有平常的心。
7、要把钱花在刀刃上。舍得给自己买很好的内衣和鞋子。外表的光鲜亮丽是穿给别人看的，穿的是虚荣；内在的贴身之物是穿给自己的，穿的是舒服。一个女人最美的优雅体现在内。
8、说话要符合身份。嗲声嗲气不是你应有的标签，你可以没知识，但不能没素质。可以不认同，但必须学会尊重。永远不向以前的恋人诉苦，愤怒之前心里数到20再说话。
9、也许你单身，也许你已嫁了个好男人。这些都不是最重要的，重要的是你不能有依赖思想，不能事事指望他人。自己能挣上万的高薪固然好，能挣两千的薪水也不错，起码，你有能力养活自己，这就是你的骄傲。
10、学会珍惜生活给予你的一切。被爱是幸福的财富，爱人是快乐是付出。假如他离开了你，微笑着给他祝福，宁愿骄傲的孤单，也不委屈的喜欢。善待自己，宽容他人。责任心、包容心、自信心一个都不能少。
第4个回答 2011-05-13
如果朋友都对我们来说那么好，为什么我们只有几个呢？这里告诉你如何广交朋友。人们往往认为友谊是当所有重要事情办完后才发展，但朋友不是一种奢侈品，他们是必需的营养素。这里有五个简单的方法，结交和保持让你的生活健康快乐的朋友。
1、与陌生人交谈
你可能与你每天在列车上看到的人有很多共同点。
2、联系老朋友
自毕业后你们失去了联络，但你的老朋友仍具有所有美好的品质，使你最喜欢她。如果以前她是一个很好的朋友，现在她可能是一个更好的朋友。
3、主持聚会
要求几位朋友每人邀请你不认识的人，在晚上进餐交谈。北卡罗来纳州的阿什福德，每逢7月4日主持这样的聚会。“我确保每个人都与他们未曾谋面的人接触，”她说。尝试一种有趣的打破沉默的方法让客人谈。阿什福德建议，拿出签名本子，与使你快乐的客人保持联系。
4、友谊约会
举例来说，如果当你接孩子放学时，与一位喜欢烹饪的母亲交谈，邀请她一共到当地的料理课程，你们俩可以一起学会新菜式！这是让熟人过渡到新阶段的没有压力的方式。
5、做一些新奇的事情
尝试做一些你喜欢的，也可以让你与喜欢它的人接触的事。加入团体，你必然会发现潜在的朋友，共同的兴趣把你们联系在一起。将重复看到相同的面孔，所以你的自我介绍会很有效果。或简单地改变你的日常行程。举例来说，每周找一天与你想深入了解的同事吃午饭，而不是独自一人吃午饭。
人生道路坎坷，诚挚的朋友能在我们渺茫时指点迷津；在我们心受委屈时，聆听倾诉；在我们喜庆时，共享欢乐；在我们悲伤时，耐心慰藉；在我们身处危难之际，伸出援助之手。朋友能使我们少走弯路，少闯红灯，能使我们生活绚丽多彩。朋友，从某种意义上说，是一笔可观的财富，那么，我们怎样拥有这笔可观的财富呢？
应兴趣广泛，学有专长。社交的基础是有共同兴趣和共同语言，在此基础上逐步了解，进而建立较为深厚的友谊。相反，不学无术，孤陋寡闻，对生活缺乏激情，兴趣的人，就很难拥有更多的朋友。每一种爱好，就有一路朋友。由此可见，只要我们学有专长，多一种业余爱好，就可能多一路朋友。
要宽大为怀，不记人过。一些人开始热乎乎，继而冷冰冰，最后反目成仇。这都是因心胸狭窄，不能客观地评估自己和他人。我们应该知道，人都有这样那样的缺点，其中包括自私的劣性。如果我们以完美的框框去套他人，他人又以完美的框框来套我们，最终大家成了不了朋友。先人说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”只要不是本质太坏，就不要责备求全。
要多奉献，少索取。朋友交往当然不能排除目的性，但绝对不可像职业交际那样目的性太强。在感情、财物、信息诸多方面，尽量做到多奉献，少索取。相反，多索取，不能给予，久而久之，别人就会对你失去兴趣。
朋友交往还应该做到真诚可靠，言而有信。即使反目成仇，对已经掌握的朋友的隐私，绝不可四处传播。否则，新的朋友会觉得你太可怕，不敢与你深交；在经济往来上，要一清二楚。正所谓：新兄弟，明算帐，对富贵贫贱，新朋旧友，要一视同仁，绝对不能交了新朋友忘了旧友，交了鸿儒忘了白丁。一封短信，一张贺年卡，一个电话，都能表达你的一片情意。