经常流汗的人的皮肤应该怎么保养?

如题所述

1、使用非水溶性化妆品

使用普通的化妆产品,很容易被水和汗液所冲掉,导致毛孔堵塞,经常化妆的美眉们,可以在夏季天气炎热的时候,选择不溶于水的化妆产品,眼线液、眼影、睫毛膏等,都要不溶于水的,尤其是睫毛,不仅选择不溶于水的睫毛膏,还要等染好的睫毛干透之后再外出。

再夏季皮肤爱出汗的阶段里,选择不溶于水的护肤品,是经常化妆的美眉们非常不错的选择。

2、粉扑补救

粉类产品可以有效吸收汗水,美眉们面部皮肤容易出汗,不妨就用粉扑来补救一下吧!可以先将流出的汗水用纸巾擦拭干净,然后洒上粉扑,均匀涂抹。不仅仅对于面部皮肤,对与全身肌肤都是可以使用的。芳香的扑粉,还可以防汗臭。

3、保湿喷雾用起来

面部皮肤出汗,美眉们可以使用保湿喷雾来护理,将面部流出的汗水,用纸巾擦拭干净,然后再喷上保湿喷雾,用干净的手指指腹按摩皮肤,就可以令皮肤充分补水,预防汗渍堵塞毛孔。

4、自制清洁爽肤水

夏季天气炎热,皮肤容易出汗,美眉们不妨自制清洁的爽肤水,这样在使用的过程中,可以将汗液都冲洗干净,还能够对皮肤进行重新清洁护理。

美眉们可以选择黄瓜和丝瓜为原材料,将黄瓜榨成汁、丝瓜榨成汁,再取少量的水进行稀释,而后将黄瓜汁和丝瓜汁装入一个小瓶子当中,在皮肤出汗之后,用来擦拭在皮肤表面,可以有效赶走皮肤表面的汗液,并且对皮肤进行再一次地清洁护理。

5、使用乳剂粉底霜

夏季也需要经常化妆的美眉们,为了预防汗液毁坏妆容,可以在粉底液的选择上多下功夫。选择乳剂的粉底霜,可以有效控制汗水冲坏妆容,这种粉底霜要比一般的粉底液都更阻止汗水堵塞毛孔。

美眉们可以用吸过水的海绵垫沾上粉底霜,然后轻轻地拍打在脸上,薄薄地一层就可以了,夏季皮肤爱出油,妆容也不要涂抹地太厚了。


扩展资料:

1、混用不同类型的美白产品

不同品牌、不同系列的美白产品成分不一,若是混用不当,成分间无法相互兼容或是相辅相成,则容易致使美白无效,或是导致肌肤不适。

2、连续敷两张面膜

我们常将面膜分为两大类,一类是做减法的面膜,例如去角质、深层清洁等,一类是做加法的面膜,例如补水、美白、滋养等。建议可以先使用减法面膜,再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜,皮肤自身有一个吸收饱和度,叠加使用会造成浪费,同时加重皮肤负担。

3、一次使用多种精华素

在叠加使用精华产品的时候,最应该注意的就是使用顺序,否则其效果就会互相抵消。记住,保湿和控油的精华要在最后用,保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分,如果先使用,这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。

4、拼命补水

“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!盲目补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。 过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。

5、过度清洁

肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收, 但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的,尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。

除非你是毛孔粗大的油性皮肤,否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品,它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障,造成刺激或灼伤。

参考资料来源:人民健康网-皮肤保养当心5大误区 如何避免保养过度

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-27

1、高清爽是关键

皮肤最重要的是保持高清爽。有些人的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛,加上皮肤的PH值偏酸性,因此皮肤容易出油,汗水也比较多。护肤常识中首先要知道的是,保持皮肤的清洁。但这种清洁并不是说要多洗脸。洗脸次数过多反而会令水油失衡。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品。

2、去除老废角质

如果皮肤角质层堆积得太多,就会无法及时代谢,肌肤就会越来越暗淡无光,因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部,每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤,给皮肤做二次清洁,这样才能带走残留的污垢和油脂。

3、补水保湿

有些人的皮肤很容易出现干燥现象,因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些焕肤面霜或者精华面霜,晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

5、需要滋润抗衰老

必须注意抗衰老。(但是男性千万不要用女性的抗衰老产品)。抗衰老可以从保湿入手。随着年龄增长,人的新陈代谢减慢,从而令皮肤处于缺水状态。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润,抵抗岁月痕迹。

6、健康生活和饮食习惯

日常饮食要以健康为原则,多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢,抵抗氧化。避免喝酒过度导致青春痘多发,少喝碳酸饮料,预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯,晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期,保持熟睡的状态,才能保证肌肤健康。

扩展资料:

1、多补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的,很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2,所以我们想要去油,那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中,我们可以多吃一些富含维生素B2的食物,就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等,这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、进行扫油

如果想要解决脸上有很多油的问题,那么只靠补充维生素B2是比较困难的,也是一个很漫长的过程,那我们与此同时还要做的就是扫油,这个意思就是给肌肤做清洁。首先可以选择一款比较有效的控油功效洁面乳,最好选择性质比较温和的洁面乳。

然后清洁时,可以从你的额头、鼻翼、下巴、两颊,这样依次按照顺序从下向上,从里向外依次进行。很关键的一点是,许许多多人的鼻翼以及下巴等地方可能容易出油过多,所以这一类人在进行扫油工作时,一定要十分地重视这些区域。

3、就是抑制油脂分泌

在进行了扫清油光之后,那么自然就要想办法抑制油脂分泌了,此时就需要选择一些比较高效的,有紧致肌肤效果的爽肤水,同时选择爽肤水中最好含有一点酒精,因为酒精在肌肤表面挥发时就能带走一部分肌肤热量,不仅可以收缩毛孔,还可以抑制肌肤去分泌油脂,不过这种方法不适用于敏感型肌肤。

4、就是平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水,最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜,因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成,而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的,要让肌肤达到水油平衡的最佳状态,必须及时地去给肌肤补充水分。

参考资料来源:人民网-男人怎样保养皮肤

参考资料来源:人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

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第2个回答  推荐于2017-10-11
  炎热的夏季,身体和面部皮肤都特别容易出汗,身体出汗倒还好,多喝些水就能补得回来,而面部皮肤出汗,很容易形成汗渍,而伤害皮肤,对于很多夏季也要天天化妆的美眉们来说,一出汗,妆容就花掉了,花掉的彩妆就很容易夹杂了汗液而堵塞毛孔,从而导致皮肤特别爱出油和长痘痘,那么,一整个夏天下来,皮肤就毁了。夏季天气炎热,皮肤易出汗,可以尝试下面这几招:
  1、使用非水溶性化妆品
  使用普通的化妆产品,很容易被水和汗液所冲掉,导致毛孔堵塞,经常化妆的美眉们,可以在夏季天气炎热的时候,选择不溶于水的化妆产品,眼线液、眼影、睫毛膏等,都要不溶于水的,尤其是睫毛,不仅选择不溶于水的睫毛膏,还要等染好的睫毛干透之后再外出。再夏季皮肤爱出汗的阶段里,选择不溶于水的护肤品,是经常化妆的美眉们非常不错的选择。
  2、粉扑补救
  粉类产品可以有效吸收汗水,美眉们面部皮肤容易出汗,不妨就用粉扑来补救一下吧!可以先将流出的汗水用纸巾擦拭干净,然后洒上粉扑,均匀涂抹。不仅仅对于面部皮肤,对与全身肌肤都是可以使用的。芳香的扑粉,还可以防汗臭。
  3、保湿喷雾用起来
  面部皮肤出汗,美眉们可以使用保湿喷雾来护理,将面部流出的汗水,用纸巾擦拭干净,然后再喷上保湿喷雾,用干净的手指指腹按摩皮肤,就可以令皮肤充分补水,预防汗渍堵塞毛孔。
  4、自制清洁爽肤水
  夏季天气炎热,皮肤容易出汗,美眉们不妨自制清洁的爽肤水,这样在使用的过程中,可以将汗液都冲洗干净,还能够对皮肤进行重新清洁护理。美眉们可以选择黄瓜和丝瓜为原材料,将黄瓜榨成汁、丝瓜榨成汁,再取少量的水进行稀释,而后将黄瓜汁和丝瓜汁装入一个小瓶子当中,在皮肤出汗之后,用来擦拭在皮肤表面,可以有效赶走皮肤表面的汗液,并且对皮肤进行再一次地清洁护理。

  5、使用乳剂粉底霜
  夏季也需要经常化妆的美眉们,为了预防汗液毁坏妆容,可以在粉底液的选择上多下功夫。选择乳剂的粉底霜,可以有效控制汗水冲坏妆容,这种粉底霜要比一般的粉底液都更阻止汗水堵塞毛孔。美眉们可以用吸过水的海绵垫沾上粉底霜,然后轻轻地拍打在脸上,薄薄地一层就可以了,夏季皮肤爱出油,妆容也不要涂抹地太厚了。
第3个回答  2014-10-04
由于夏季天气炎热,人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加,排泄出大量的汗液和废物,用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤,会使遗留在皮肤上的废物堆积,造成毛孔堵塞,引起毛囊发炎,容易导致暗疮和粉刺的形成。所以,到了夏季应多淋浴,多清洁皮肤,使毛孔保持通畅,减少发病的机会。另外,皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物,应多吃些清淡食品。 另外,由于人体在夏季过旺排汗,代谢系统容易失去平衡,这样到了秋季,局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象,一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以,夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时,可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性,并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水,保持体内正常的代谢,使内外平衡,才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜,如:柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换,帮助皮肤恢复代谢平衡。 另外,夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。 对于皮肤敏感者来说,由于皮肤很薄,毛细血管极易扩张。如:一些皮肤敏感者,到了热的环境中(日晒环境、高温环境等)容易在较短的时间内出现“红脸”,自觉皮肤灼热等现象。所以,在夏季应尽量避免日晒,减少毛细血管扩张程度,同时降低血流速度,使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时,应使用含有薄荷成分的防敏系列产品,使肤温降低并且收缩扩张的血管。

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第4个回答  2023-06-24
经常流汗的人的皮肤需要注意保养,避免出现肌肤干燥、暗沉等问题。那么该如何进行有效的皮肤护理呢?下面从多个角度为大家详细介绍。
要保持皮肤清洁。流汗后,皮肤表面会残留一些污垢和细菌,如果不及时清洁,就容易滋生青春痘等问题。此时建议使用温和性质的洁面产品,去除污垢和油脂的同时不会损伤皮肤水分屏障。
要适当补充水分。流汗会使皮肤失去水分,因此要经常补充水分,让肌肤保持湿润状态。喝足够的水、使用保湿型化妆品、使用面膜等方法都可以帮助提高皮肤的含水量。
要注意防晒。流汗后皮肤会更加敏感,在阳光下容易受到伤害。因此日常生活中要注意做好防晒工作,避免长时间暴露在阳光下。
除了日常护理外,还可以选择一些专门为流汗型皮肤设计的产品,如激派洗面奶。这种洗面奶能够深层清洁皮肤、控油抗菌、缩小毛孔,是流汗型皮肤的不错选择。
经常流汗的人需要注意定期清洁、补水保湿和防晒工作,并选择适合自己的护肤品进行有效的肌肤护理。