我感觉我已经到了崩溃的边缘

Question

如题所述

Answer 1

感觉自己已经到了崩溃的边缘 这种情况就要放松下来 深呼吸 眺望远方 让自己放空试试 建议 有压力的时候 要学会释放压力 才会有更好的心情面对明天的事
建议做心理的治疗的。以及坚持户外活动，经常户外活动就会有所改善。以及做做按摩放松。最好是和家长说明，这样有利于心理健康。
你不必为任何人去改变自己，为了融入大家去强迫自己开朗是很难受的一件事，你要做的就是接纳自己，做真实的自己，自己和自己在一起，无论做什么事，要倾听自己内心深处的声音，你之所以这么难受，是你自己离真实的自己太远了，离开的时间太久了，对你来说找心理咨询师疏导是很有意义的

Answer 2

我也是，今年大家都不容易，今年我因为疫情情况导致我失业了，我从未想过我是因为这样的情况选择离职的，因为我做的是机票行业，由疫情发生以来，机票行业都一直受影响，担心业绩不好，公司被逼破产了，所以我现在也就是失业了，我很迷茫，也很崩溃，因为我失业后等待我一推问题，房贷，车贷，孩子的生活费等等，我都非常无助，我也从来没有预料这样的事情会发生的。所以今年大家都不容易，但我们能健康的生活，那才是我值得高兴的事情，成人的世界没有容易二字的，我们一起加油努力吧

Answer 3

你要坚强些 生活中的不如意事情很多，有多少人生来就是残疾，有多少人生来就是家庭支离破碎，你有和谐的家庭，健康的身体，这就应该让你满足啊，生活总是给人打击，但是，我们的生活还是要继续啊，相信你自己，能够度过所有的难关的

Answer 4

感觉自己已经到了崩溃的边缘
这种情况就要放松下来
深呼吸
眺望远方
让自己放空试试
建议
有压力的时候
要学会释放压力
才会有更好的心情面对明天的事本回答被网友采纳

Answer 5

为什么到了崩溃的边缘？你有什么事情完全可以跟家人好好谈一谈。如果家人解决不了的问题，你可以去找心理医生聊，没有过不去的坎，无论有多艰难，人都能闯过去。