压力大有什么危害?

如题所述

一定要学会排解压力

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第1个回答  2019-04-18
1、压力与人的消化能力
压力会促使胃酸产生,从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛。压力会让你胃口大增,而后你会发生胃灼热或酸返流,你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话,你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收,你会因此而发生便秘。
2、压力与人体结构
一方面,受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。另一方面,因压力产生的荷尔蒙减少会导致骨质流失的速度过快,影响骨骼密度,诱发骨科疾病。
3、压力与疾病
医学家们发现,但人体压力过大的时候,会严重的上号人体神经、骨骼、呼吸、心血管内分泌、肠胃、生殖等七大系统的健康。同时压力大还会引起过敏头疼、湿疹、高血压、心脏病等疾病的发生。
4、压力过大导致免疫力下降
现代医学研究发现,人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下,会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状,例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状,以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。对于女性,还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-05-08
1. 压力过大使人发胖。“压力”是一个应激反应,为了应对这些反应,身体会释放出大量的肾上腺素与皮质醇激素,升高血压和血糖,为肌肉运动做好准备。但很多人面临的是长期的慢性压力,这就使得身体一直处于血糖水平高的状态,从而提高胰岛素的产生量,引起发胖(腰围增粗最明显);严重者会导致身体对胰岛素敏感性下降,引发高血糖与糖尿病。
2. 在长期的压力刺激下,容易增加甲状腺激素的分泌。激素分泌增加会加快人体的代谢,增加抗压性,但是积累到一定程度,甲状腺激素分泌过量,容易导致甲亢(引起甲亢的原因之一)
3. 压力会使植物神经系统紊乱,交感神经兴奋时,心跳加快加强,血管收缩,血压上升,引起失眠、心脏负荷大等症状;另外,会抑制肠胃蠕动,消化液分泌增加,引起消化不良、胃痛等不适反应。
4. 压力对女性健康的影响。压力容易使得内分泌激素紊乱,雌激素水平增高,出现乳腺组织增生过度,一段时间以后,增生的乳腺组织不能够完全消退,形成乳腺增生;此外,压力也会刺激肾上腺皮质分泌雄激素,引起月经问题(月经推迟,闭经)
第3个回答  2019-04-15
压力在我们的生活中是普遍存在的,而且可被接受;许多研究认为,压力对高血压.心脏病等身体健康都具有负面影响,但很少有研究强调其对精神健康的影响,现在一项新的研究则认为,压力激素还会使大脑发生萎缩。因此压力这个因素对人们的精神健康是很重要的。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-04-15
压力大对身体不好,会引起高血压和脑血管疾病厉害的会有抑郁症,