头皮干燥头屑多怎么办？有什么简单又有效的方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

头皮屑多怎么办
　　第一经常按摩头皮，增加血液循环，促进新陈代谢。
　　第二口服维生素B6，也可以多吃维生素B含量高的水果蔬菜，动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。
　　第三注意饮食，饮食尽量清淡，少吃油腻刺激性食物，可以增加碱性食物的摄入，例如水果、蔬菜、蜂蜜等。
　　第四如果头皮屑很严重，需要去看皮肤科医生。
　　第五保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
　　第六温开水洗头，最好一周洗一次，或者3-4天洗一次。

Answer 2

用去屑洗发水应该是最简单有效的办法了吧。我头发情况跟你差不多，用的是海飞丝丝质柔滑型洗发水，里面添加了独特的去屑因子，止痒效果很好，用了两个星期头皮屑情况就缓解了不少，而且头发依旧柔滑，一点都不会觉得干燥。除此之外，我想告诉大家的是：千万不要用杂牌子的洗发水！一般来说，这样的洗发水在配方上面远远不如海飞丝这样的名牌有保障，商家只是为了牟利，根本就不会考虑消费者的切实需求，不仅不能解决头皮屑问题，还可能会造成头皮损伤，所以千万不要贪图小便宜买杂牌洗发水。