怎样让皮肤变白

Question

最好有效果的,我从小就黑,这几天想变白了,请大家帮帮我,谢谢了

Answer 1

怎样让皮肤变白

1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

Answer 2

比较快速的白回来

方法之一：阿斯匹林泡腾片美白，可立即变白，约会前半小时使用也没问题。

材料：阿司匹林泡腾片1-2片，任意美白爽肤水

方法：1、阿司匹林的泡腾片直接加少量爽肤水，

可以让泡腾片溶解了即可。

2、用化妆棉或面膜纸蘸好的水直接擦在脸上，直到水用完

3、轻轻按摩一下，清水冲洗。

方法之二：珍珠粉迅速变白

干性肌肤：1勺珍珠粉加1勺蜂蜜混合敷于面部

油性/混合性肌肤：1勺珍珠粉加1勺蛋清混合敷于面部。

注意：敷右时最好用面膜纸固定，5-8分钟取下，肌肤颜色立即白

皙起来。

方法之三：牛奶迅速美白法

1、酸牛奶敷面，迅速提亮美白肤色，用面膜纸固定，10分钟即可。

2、牛奶+蜂蜜 用面膜纸固定

方法之四：双氧水 （普通医院即可买一到）5分钟美白

材料：双氧水5ML

方法：将脸用洗面奶洗干净后，用毛巾蘸上3％的双氧

水敷于面部，每次5分钟，每日1次，10天为一疗程，在操作时

应注意避免双氧水进入眼睛。

Answer 3

想变白不是一天两天能够见效的! 而且你从小就比较黑 这属于纯粹的皮肤的肤色问题. 如果你真的想变白 我给你一个很不错的方法` 而且对于皮肤也是很有帮助的 只是你得坚持! 半年包你有效果 把开水煮沸 放只鸡蛋进去 把鸡蛋煮到 蛋清全熟 蛋黄半熟 然后 放些砂糖进去 再吃掉 包你有效果. 我吃了半年多 皮肤又白有滑 相信我的话你试试.这是张曼玉告诉我的方法哦!

参考资料：自己的经验

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Answer 4

如何让皮肤变白？

Answer 5

做海藻面膜，自己用牛奶自己调配。我经常做。效果很好。一定要坚持！