你好，你经常感冒是由于你的抵抗力不好，而且现在这季节，
空气湿度大，有利于病毒细菌的生长，所以当你抵抗力下降的时候，鼻病毒或者是空气中的其他病毒就会容易感染鼻腔，引起急性鼻炎，所以就会经常感冒了。而且现在春季，比较流行
流感，这流感还有传染性，因此你周围有人感冒，你也是容易感冒的。
指导意见：
你好，首先要注意个人卫生，自己感冒的时候要带上口罩，防止传染给其他人。室内使用白醋熏一下，可以达到空气杀菌的作用。还有就是躲到户外活动，多接触户外食物，多运动，这样都是有利于提高自身免疫力的。还有就是补充
维生素C，着凉的时候喝姜茶或者是热水泡脚都是有用的。