“物以稀为贵”，水果也是这样，我们现在在超市看到的那些高档水果，很大一部分是来自遥远的其他地区，光从运输和储存上的花费来看，成本可能就要比本地水果要贵一些，某种水果很贵只代表它比较稀有，比较难买到，并不代表它的营养价值就比普通水果高，如果到这种高档水果的产地去购买，有可能会特别便宜。
每种水果的营养价值都不同，各有各的好处，并且水果的味道各不相同，品尝不同的水果，能给人带来不同的愉悦感受，为了摄取多种维生素，要多多吃各类水果补充营养。
“Every day an Apple doctor keeps away from me.”大家在学英文的时候都听说过这句西方谚语：“每天一个苹果， 医生远离我。”苹果是我们生活中常见的一种水果，苹果营养价值很高，老人小孩都适合吃，它素有“全方位的健康水果”的称呼，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，研究表明，每天吃两个苹果可以降血脂，苹果的果胶能与胆汁酸结合，在人体内吸收多余的胆固醇和甘油三酯，有效将血脂降低。水果中含多种维生素和微量元素，这些维生素C等成分是构成大脑所必须的营养成分，所以多吃水果对脑健康也有帮助。
多吃苹果这样的普通水果对健康也有很大益处，每种水果所含的营养成分侧重量不一样，并不是越贵的水果就越好，摄取多种水果才可以有效补充各类元素。
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第1个回答 2019-02-01
我觉得高档水果不一定就比国内水果营养好，国内产的一些水果营养价值也是比较高的。
第2个回答 2019-01-17
不觉得，我觉得不管高档不高档，便宜的好吃的，一样补充维生素～这才最重要～
第3个回答 2019-01-18
这到不一定吧，首先高档水果不一定非是进口的，国内水果也有高低档之分，只要多吃干净的水果蔬菜，对身体都是很好的，不过有些高档水果口感上会好一些。
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