每天工作不是很累，晚上十点左右就发困，要睡觉，问题来了，早上5点不到就醒了，好痛苦。

可能以前一段时间压力不较大，可是问题解决后，一样早上醒来太早，工作八点才上班，我怎么办啊？！

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推荐答案 2011-05-19

这很正常，科学研究表明，睡眠时间在7小时左右的人最长寿，因此你的情况是比较好的，如果起早了中午困，可适当午休，恢复体力，祝你健康！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2011-05-19

我觉得这样挺好的呀我还羡慕你呢早睡早起，夏天到了早醒很正常~~~你正好趁这个时间学习，我上学的时候到夏天，早晨4点多就醒了 ~~不是问题

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