若是头皮毛囊炎已经很严重,建议不要乱擦痘痘药直接就诊,让医师来治疗。
头皮毛囊炎就像是脸上的青春痘一样,从发红、瘙痒、脓胞,最终脓水破裂。每一段发炎历程大约需经至少5-7天,而头皮发炎的周围亦有可能因受到感染而扩大发炎范围,未经正确处理的细菌依然存在在头皮,同个部位很容易反复发作,严重的头皮毛囊炎甚至会有强烈疼痛感,造成永久性的秃发,对头皮的伤害不可忽视。
人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,一般而言头皮毛孔会自行分泌皮脂来平衡油脂,并保护头皮角质层。但头皮会因为油脂分泌过剩、内分泌失调等等原因而头皮长痘痘,如果长期不理会,严重的话会变成更严重的头皮毛囊炎。
预防头皮长痘痘:控管饮食
1. 避免辛辣、油腻食物。
2. 减少甜食、饮料
3. 少喝酒、多喝水。
预防头皮长痘痘:清洁头皮
头皮油脂分泌过多引起的毛囊炎,头发的油脂平衡很重要,使用对的洗发精或养发液,可以深层净化毛孔,达到长效控油效果,舒缓头皮油脂分泌的物质,减少细菌的滋生,从而改善毛发生长环境,抑制油脂过多分泌,实现油脂平衡的效果。
预防头皮长痘痘:清洁头皮用品
安全帽内衬、擦头的毛巾、梳子、枕头套等都要时常清理,并且一定要确定安全帽、毛巾都干透了再使用。机车族的安全帽内里藏了很多细菌,在戴的时候头闷在里面,若没有时常清理,每天接触到头皮容易导致头皮长痘痘。
预防头皮长痘痘:头皮保养
不要经常烫染头发及使用造型品,吹头发时使用高温低温交替,务必要吹干头皮,干爽的环境可以减少细菌孳生。正确的洗护头发,保持头发的干净清爽,这些会减少头皮痘痘状况。
头皮毛囊炎应该怎么办呢?