柠檬精油用法,谁能教教?

柠檬精油用法,谁能教教?

你的现象很正常啊.
使用精油向导
1.洗澡沐浴
洗澡后,在水中加入6-8滴精油(小孩2-3滴)(如果选用多种精油则总量为此),搅匀后坐浴至少10分钟。

2.按摩
通常稀释一下精油,用15滴精油(如果选用多种精油则总量为此)加入50ml稀释液中,可以用乳液或面霜来稀释。

3.吸入或蒸馏法
6-10滴精油放入容器中,深呼吸,最好不要放在瓶子里,那样效果不好。如果治疗哮喘可以把精油滴在热水上,效果很好;如果想淡淡的蒸馏可以把精油放入装满水的碗中,滴入6-10滴。如果想用纯的精油则不要在碗里加水。

注意事项
纯的精油绝不可直接涂在皮肤表面(除非在香料按摩师的指导下);
孕妇、癫痫患者、高血压患者需在香料按摩师的指导下使用精油;
把精油放在儿童够不到的地方,防止进入眼睛
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-06-12
薰衣草精油是可以直接接触皮肤,但是只能是小面积,例如痘痘,用棉签点在痘痘上。不能大面积涂抹。一定要用基础油稀释。 精油的按摩效果最好,如果楼主想改善痘印,

bbk.zhji.精油com

jdfo jfd dlkjl d
第2个回答  2011-05-18
精油与呼吸系统
呼吸

参考资料:JCIP