每次跟老公出去吃饭,好多都是不是很熟的人,我坐旁边吃饭从很少敬酒,总觉得不好意思敬酒,我说话嗓门不大,怕对方听不见,一大声说话我就会脸红。很不自然!怎么改变这种状况?谢谢我老公的话比较多,还有就是我不是本地人,他们说话都用本地语言。有些我听不懂。现在老公出去应酬很少带我去,说我太不爱说话了。还有朋友说增加社交,由于工作性质的原因(教师)再加上是外地人交际面很窄,基本上没什么社交活动。