喝减肥奶昔期间可以喝碧生源常润茶吗

Question

如题所述

Answer 1

喝减肥奶昔期间可以喝碧生源常润茶的。但是建议最好隔开2个小时以上，以免影响两者之间的效果。碧生源常润茶虽然有快速清肠润肠功能，但是不适合长期服用，里面含有番泻叶，是一味泻药，不可久用，否则停药后会出现胀气、便秘、对肠胃有磨损等依赖性和副作用。
想要改善肠胃功能，建议平时可以多喝水、多运动，正常作息，清淡饮食，多吃植物纤维的食品如黄花，卷心菜，红萝卜，苹果，香蕉，还可吃一款日本Biohouse的ベンスルリン，中文被译为“便卜”，乳酸菌MAX等等之类的保健食品，不含泻药，天然安全有效，对排便有帮助。

Answer 2

没有用

Answer 3

奶昔喝完后一小时再喝碧生源的常润茶，用热水冲泡，要趁热饮用。