本人身高才163CM，都20岁了。父母都不是很高。哥哥有172，想问一下有什么办法能快速增高。还想过做手术捏

Question

要是做手术能长高多少？听说失败率很高，钱也贵得惊人。哪些有经验的朋友，能给点建议。

Answer 1

首先我认为不要觉得身高会对你工作影响有多大，只要你站出来有气质就好。工作不看身高，看的是能力。因为如果你做的不是什么形象、面子工程方面的工作或者服务行业的话，一般对身高要求不会很严格，所以你不必气馁，也不必觉得自卑。其次就是目前国家药监局还没有批准有任何一种能促使人自然升高的药物所以你不要去相信市场上的任何谣言。除非就是做手术，效果是明显但手术对人的身体伤害比较大，而且不是很长久，人造骨骼使用寿命不长，而且价格昂贵，怕是等老了之后会影响你的正常行动，所以不建议你增高，自然就好。最后就是如果你还担心身高会影响自己找女朋友的话，这个我可以告诉你一下。努力挣钱，有钱了什么都有了，现在的社会就这么现实。相信自己，你可以。加油追问

哈哈 你看就知道你在社会看透了很多。。

追答

只是社会迫使我们不得不去这样。您说呢？

Answer 2

人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 3

身高没有问题呢，干嘛那么在意啊！平时多锻炼应该还是可以长高的，特别是做一些拉伸的运动，不仅能使身体健康而且能使肌肉得到很好的塑形。
1、打篮球、羽毛球
2、做训练肌肉的操

Answer 4

手术是断骨增高没什么用的，鞋里用增高鞋垫，还有就是参加运动，游泳有增高效果不过要坚持，你才20，还能长高的，经常运动有用的。

Answer 5

其实这种事没关系。如果你真的想长高点，那么我给你点建议吧。
每天去拉单杠，或者挂在单杠上。可以拉伸骨骼和肌肉，长时间坚持下来。
就能增高一点，但是应该也不会增高太多，因为你的年龄已经快定型了。
哥们，说句实话，还是去买增高鞋实在点。不行增高鞋垫也行啊。
这些都是不怎么花钱的方法。
手术太假了。 不要相信的。

Answer 6

估计是遗传吧……不要做手术，多补钙就可以啦，矮一点没关系，的肿瘤几率少……