祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 黄褐斑又叫肝斑，俗称“蝴蝶斑”，是女性面部常见皮肤病之一。去除方法如下：1、氢醌霜：氢醌即对苯二酚，是酪氨酸-酪氨酸酶系统的抑制剂，有抑制黑色素小体形成并加速黑色素小体分解的作用。日常使用浓度为3%制剂，一般有效时间为3个月左右，需要对患者说明。2、维A酸霜：有减轻色素沉着的作用，主要问题是起效比较慢，大约需要半年左右。一般使用都是从低浓度开始逐渐增加浓度。从0.05%的使用量开始，1个月后增加到0.1%的使用量，效果明显后开始逐渐减量到0.05%。达到满意效果后停止使用。3、壬二酸，临床上常用15％~20％的乳膏。每日2次，疗程约6个月。1％~5％患者可出现瘙痒、烧灼感、针刺感和麻木感，<；1％患者有红斑、干燥、脱屑、刺激，可引起接触性皮炎。拓展资料：黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。黄褐斑多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。黄褐斑（面部黑变病）_百度百科
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第1个回答 2019-11-09
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 爱美是女性的天性，可是由于种种原因脸上长斑了，怎么祛斑呢?有没有日常祛斑小妙招?祛斑小妙招一、避免阳光和紫外线的伤害。经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。祛斑小妙招二、药妆护理。在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。祛斑小妙招三、专业扫斑法。用内外结合 双向祛斑的专业的祛斑方法即可。祛斑小妙招四、花粉面膜材料：花粉蛋清柠檬汁牛奶做法：1、准备好有祛斑功能的花粉，比如菊花、稞麦花等，备用。2、制作时，先将花粉取出，然后与蛋清混合，根据不同肤质加入蛋清、柠檬汁或者牛奶；3、混合之后，将其调匀，调成糊状后开始使用。用法：1、使用时，先将脸部洗干净，然后将面膜敷在脸上；2、等半个小时后，用清水将面膜洗净即可。3、洗脸时，记得用手指轻轻按摩脸颊部位，轻轻拍打使其吸收养分。
第2个回答 2011-05-15
首先要认清是属于什么样的斑，斑分很多种，如果是很小就长了斑点，而不属于遗传性的话，要考虑是不是缺乏维生素，需要补钙。再比如雀班，雀斑是由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪肝酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因为一些局部组织表皮浅层被氧化，而产生了黄褐色的斑点。而这种表层的肌肤问题一般是比较容易去除，但是遗传性的雀斑就很难去除了，需要从内往外调理，只有排除体内的毒素，才能把斑点去掉，所以建议还是在饮食方面多注意点，另外，要祛斑美白，日常生活上的调理与养护也很重要，长斑与疾病有关，有病就要去医治，睡眠要充足，保持良好的饮食习惯，多喝水，对喝汤，多吃水果，夏季做好防晒，保持心情舒畅，营养的均衡等。斑点是一点点从体内渗透出来的，单纯的做面部的保养，起不到袪斑美白的作用，想要真正的袪斑美白，还得从体内开始调养，想完全去除也不是不可能，需要有坚持和恒心。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-08-25
长黄褐斑可以采用以下方法进行治疗：一、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜；二、积极治疗引起黄褐斑的疾病，比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等；三、内用药物，维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊、百消丹等；四、外用药物，5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等；五、用果酸或超分子水杨酸换肤治疗；六、面膜倒膜；七、激光治疗；八、中医中药治疗。太原丽都整形
第4个回答 2021-11-04
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