1.有季节性皮炎的人不要经常洗澡(3-4天一次就可以了)，水不要太热，或许你洗很热的水时会减轻痒，但洗完后晚上痒起来更痛苦,理由是：洗澡会把你皮肤上的油脂洗掉，你皮肤会更干，皮肤干或是干性皮肤是引起这个病原之一
2.在开始入秋时要做好防皮肤干燥的准备，每次洗完澡就用润肤的擦好皮肤最易干燥的地方（不洗澡时也建议每天擦保持好皮肤水润），特别是每年都痒的地方，（推荐用百雀羚止痒润肤露,便宜又好用）,需要注意的是记得在感觉要入秋干燥时提前用，效果会更好。
3.吃维生素，吃什么呢？不用吃药，每隔几天买个橙子来吃，补充维生素C，记得不要买桔子，一定要买橙子吃才有效果。
4.注意个人穿着，里面的衣服尽量买棉的，其它材质的衣服易有静电，与皮肤磨擦也容易痒
5.注意个人床单，经常换洗和爆晒（秋冬季只要有大太阳就拿出去晒晒，可以晒死螨虫，螨虫也是引起痒的一个因素）
以上5点，我觉得前三点最重要，一定要坚持按上面的来，这个不会一下就好，但你坚持这样下来你会发现，你的季节性皮炎不会再复发了，我现在已有四年没有复发过，但以上的5点必须每年要坚持下来，不然一样复发，这个病是没有药根治的，我这个办法不用打针不用吃药，个人觉得是最安全可靠的，身边已有无数朋友用这方法治好了，所以如果你按这个方法治好了，也请告诉你身边有这个病的人，希望大家都早目康复！
治疗皮肤干燥症较有效的药物是尿素软膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保湿药物，用尿素软膏抹在皮肤表面，有很好的角质保湿性能。可使皮肤润滑，外用尿素软膏最好的时机是洗浴之后，当皮肤潮湿时使用效果最好。
洗澡最好使用润肤的沐浴露，水温不宜过高，时间不宜超过15分钟。每次冲凉后使用一些润肤油，防止皮肤水分丢失。衣服要穿天然织物，贴身内衣最好穿纯棉的，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
对症治疗主要是止痒。内服药物可选择抗组织胺类药物等，如钙剂、维生素C、维生素A、复合维生素B等。外用的止痒药皮质类固醇激素软膏或霜剂（如2%樟脑霜、2%石炭酸软膏）等。
没有发病的时候，为营养均衡，不需要忌口。发病的时候，就应戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉也应尽量少吃，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。
皮肤乾涩及冬季皮肤痒】
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
9.减少洗澡的次数
10.切勿搓澡
11.穿纯棉内衣裤
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第二种，按摩。我们身体上有四个“止痒穴”，身体发痒的人可以按摩身上的“止痒穴”可以得到止痒的效果。
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第三种，注意饮食。有些人就是因为一到冬天饮食不当，导致身体缺少维生素B因此，我们要多吃水果疏菜等。
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亲，你这个是季节性皮炎，我以将近十年的发病吏告诉你，我吃药打针无数，匀没有任何办法根除这个病，每到秋冬季天气一冷，干燥马上复发，开始痒。我主要是两腿，从小腿到大腿几乎全部抓烂。痒了就吃什么朴尔敏，还有乱七八糟一堆抗过敏药，吃了马上能管一个晚上，第二天又开始，周而复始。后面久了我慢慢发现，只有在天气突然冷或者是天气即冷又干燥时才会发作，我开始留在网上找资料，发现很多人提到缺维生素及平时保养有关，我想把我的经验分享给大家希望你们早日解除痛苦：
有季节性皮炎的人不要经常洗澡(3-4天一次就可以了)，水不要太热，或许你洗很热的水时会减轻痒，但洗完后晚上痒起来更痛苦,理由是：洗澡会把你皮肤上的油脂洗掉，你皮肤会更干，皮肤干或是干性皮肤是引起这个病原之一
在开始入秋时要做好防皮肤干燥的准备，每次洗完澡就用润肤的擦好皮肤最易干燥的地方（不洗澡时也建议每天擦保持好皮肤水润），特别是每年都痒的地方，（推荐用百雀羚止痒润肤露,便宜又好用）,需要注意的是记得在感觉要入秋干燥时提前用，效果会更好。
吃维生素，吃什么呢？不用吃药，每隔几天买个橙子来吃，补充维生素C，记得不要买桔子，一定要买橙子吃才有效果。
注意个人穿着，里面的衣服尽量买棉的，其它材质的衣服易有静电，与皮肤磨擦也容易痒
注意个人床单，经常换洗和爆晒（秋冬季只要有大太阳就拿出去晒晒，可以晒死螨虫，螨虫也是引起痒的一个因素）
以上5点，我觉得前三点最重要，一定要坚持按上面的来，这个不会一下就好，但你坚持这样下来你会发现，你的季节性皮炎不会再复发了，我现在已有四年没有复发过，但以上的5点必须每年要坚持下来，不然一样复发，这个病是没有药根治的，我这个办法不用打针不用吃药，个人觉得是最安全可靠的，身边已有无数朋友用这方法治好了，所以如果你按这个方法治好了，也请告诉你身边有这个病的人，希望大家都早目康复！
秋冬季节温差变化大时,人体抵抗力较弱,易引发皮肤瘙痒症,以四肢,腰背最明显.针对皮肤瘙痒症,在补水补充维生素的基础上给以下建议:
A:切忌过度抓,因为过度搔抓会加重皮肤病,许多患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤痒处,直到抓破皮肤出血为止,结果是越抓越痒,形成恶性循环.如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变.所以大家千万别随意购买激素类止痒药物,如肤轻松,皮康霜等涂擦.
B:沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
C:忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
D:治疗:一般确诊后,不严重就外擦润肤品,注意补水补充维生素防燥,较严重的口服抗过敏(开瑞坦
氯雷他啶)和镇静(多虑平)就很好了
以上是皮肤病咨询个人经验,热诚为你提供解答.勿复制.