本人身高182,是打篮球的,如果我打其他位置可能这个身高可以,但我是打控球后卫的,所以个子不能高,就想矮个几公分,我每天都会去健身房抗杠铃,也不知道有没有效果,除了这个还有什么好的方法!急!本人今年18岁,给些切实点的方法,本人打的是街球