失恋了，放不下好难受，怎么办？

Question

我和他在一起三年多了，一个星期前他和我分手了，这一个星期反而让我更爱他，他说我天天哭不懂事他累了烦了他要的是一个让他省心的，他现在有了新的女朋友那个女的好像很懂事，我要怎么办？我放不下他，我觉得我快要活不下去了，我好想死，我好怕他和那个女的结婚我真的很爱他，我要怎么办？

Answer 1

你的心情确实可以理解。如果爱得太深，想死的心也能理解。我只觉得你是在感动自己，你在给自己演苦情片。其实不管是失恋还是忧郁。这痛都是会有的，很正常。但是为什么有些人能走出来，而有些人却久久不能自拔。关键在于，面对和承认这个事情发生了，这个是第一步，通过心理学的观点来说，顺其自然。痛就痛，难受就难受。不排斥不拒绝。带着痛苦融入生活。第二点，心态转变，不要悲观，慢慢让自己乐观点。如果确实不能乐观，第二条就让时间来告诉你。反正你如果还这样，他该会厌恶你。你这样要死要活，这就是不理智，不成熟。走都要走个潇洒，拍拍衣袖，叹口气。就行了。祝你快速恢复过来，重新投入

Answer 2

为什么我们的角色刚好相反，和她在一起三年，以前她对我死心塌地，现在竟然如此狠心，绝情。心里实在是放不下，无心做任何事，但不做事空闲着，想的更多。不知道要多久才会放下。

Answer 3

你并非离不开他，而是不甘心就这样让他从你的生活中消失，其实说白了，就是你没有分手的心理准备。
这个世界生没有不分开的感情，就算是父母，早晚也会先你一步。
再有，他现在既然有了女朋友，说明已经放下与你的感情了。你若纠缠，势必会让其将你从生活中彻底抹去，那时你只会更心疼。
我若是你，我会检讨与他在一起这三年，我到底做了什么事情让他如此反感我。我会珍惜与他的感情经历，并且开朗的继续生活，尽量不犯同样错误。多参加一些社交活动，多与亲友沟通，时间不会长，三个月，你就会慢慢恢复心态。
就是这样，有想不开的M我。不要钻牛角尖，人活着，心态决定一切。祝你幸福

Answer 4

你好，楼主：

一个男人若已感到和你在一起是一件又累又烦的事，那么，你再怎样想和他复合已无济于事！

所以，从现在起，你可以检讨一下为啥他会觉得你烦的原因，只有正视自己，你才能更加懂得今后如何去爱一个人！追问

因为我太爱他了，在在乎他了。很害怕他和别的女的在一起。我每天给他打电话每天哭，

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Answer 5

治疗失恋的最佳方法就是开始另一段恋情，或者等待时间去淡忘一切。之前我学校有一个女生就是因为失恋从六楼跳下来了，她父母大老远从南方城市赶到北方城市，人都凉透了。后来有一次我去玩跳楼机，我感觉她跳下来的一瞬间一定后悔了，但是已经来不及了。如果你觉得自己爱他胜过生命，请尝试饿死自己，这样一旦你后悔也来得及，当你坚持不下去时，自然就会有自己的答案。追问

我和他分手了一个星期，这一个星期我几乎什么都没吃，我放不下他，我脑子里都会出现他和那个女的在一起的样子，我真的不敢相信，根本就没有任何征兆，分手前他还对我那么好还告诉我只有他才能和我爱爱我也只能和他爱爱，他还说他的身体和心都是我的他不会对不起我。

追答

每个人都有占有欲，男人都是这样，拿着望远镜偷看别人的老婆洗澡，在家却把自己的老婆包的严严实实，他跟你说的话这是为了确认你是他的财产。说白了你的那个他很自私哦，结婚之前每个男人都是表演家，虽然说感情需要信任，但是完全信任的话你就输了，就算结婚了也是这样。对男人来说，本身一个以他为核心每天绕着他转的女人就已经失去吸引力了，两个人相处也需要空间，你抓的太近，靠的太近，反而适得其反。

追问

可是现在我要怎么做？我真的好爱他，我没有他我真的活不下去了，他现在有了新欢，我真的接受不了，我觉得我真的会疯掉，我要怎么做他才会回来？

追答

如上，尝试饿死自己，你会发现没有谁离开谁是活不下去的，没有什么是接受不了的，你有这种想法就证明了你真的狠不懂事，等一个不爱你的人，就像是在机场等一艘船。与其纠缠不清让人讨厌，不如想想怎么充实自己，没有谁会喜欢只会依靠别人的人。时间久了就会忘记，以后你会觉得现在的自己很幼稚。