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为什么我长肉都长在脸上怎么办
如题所述
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推荐答案 2013-11-27
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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为什么我
只要
长肉
就往
脸上长
呢有什么办法能避免
答:
1. 针对脸部容易堆积脂肪的问题,
需要特别注意饮食习惯和运动。多吃高蛋白食物如鸡蛋和牛奶,以及富含抗氧化剂的水果和蔬菜
,可以帮助肌肉生长和皮肤健康。2.
定期进行脸部按摩
,如使用食指和中指在颧骨下进行环式按摩,每组16次,做三组,可以促进血液循环,让脸色看起来更加红润。3.
增加脸部肌肉的锻炼
...
为什么我
只要
长肉
就往
脸上长
呢 有什么办法能避免
答:
因此,要快速增长脸部肌肉,
需要一些特定的方法: (1)叩齿运动
。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 (2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸...
脸上肉
多
怎么办
?
答:
2、饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等
。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请
拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品
,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、
沐浴法
:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里...
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