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尝试回忆你上次拥有这个物品的时候。在你开始搜寻之前，想想你最后一次拿着这个物品的时候——不管是你的手机，你的眼镜，还是一个珍贵的耳环。闭上眼睛并试图想想上一次这东西在你眼前的时候，或者你最后拿着它时是在干什么:
要有逻辑。如果是像手机或者一对眼镜这样实用的东西，想想你打的最后一通电话，或最后一次戴眼镜的时候。
问问你的朋友。如果你遗失了一件珠宝或者一个最喜欢的围巾，而那天早些时候你和朋友们在外面，就问问你的朋友他们是否记得你戴着这些物品。
如果你运气够“好”，在出去度假拍许多照片的时候遗失了某样东西，那么就看看你的照片来观察你是不是能找出从什么时候还是没有带这件物品了。
如果你确实不记得那天，或甚至那个月最后一次带着它是什么时候了，那要找到它就更难了，不过不是不可能的。
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想想在你遗失这件物品后，去过的每个地方。一旦你对于什么时候丢的有了个大概的印象，就列出你丢失它以后去过的所有地方。如果你在家里待着，那就简单了。如果你
满城跑地办事去了，那就麻烦些了。不管你去了哪里，写下所有的地点。
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进入正确的精神状态。在你开始找这件物品前，你应该进入正确的精神状态来找东西。从心理的角度来说，你可以做两件事，来增加找到物品的机会：
试图进入你丢失东西时的心理状态。也许你在一次大型考试后丢失了你的几何计算器。试着回忆你在考试的时候在想什么，也许你随意地联想一会，就能想起你把计算器落在你的柜子里了，或是借给一位朋友了。
要保持积极和放松。如果你因为无法找到东西而变得狂躁，那么你就无法专注精力花时间去找到它。
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在自己身上和你随身携带的东西里找。最明显的地方却常常被忽视了。尽管你可能并不认为你那珍贵的东西离你这么近，你还是应该先在你的衣服上，荷包里，和钱包里去找找并确认东西不在那里。一旦这一点确定了，就在你的后口袋、包里，或手包，或其他任何你带的包里找。
不要只是翻你的包或手包--把里面东西都倒到地上再在里面找。
你的车也是找遗失物品的主要目标。搜索你的车，尤其是在椅子下面。
如果你在学校，检查你的学校柜子。
如果你丢了一小件珠宝，考虑在浴室或者私人空间和脱衣服的地方找。也许你的耳钉或戒指挂在衣服上了。如果你是长头发，头朝下把它抖出来。
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重走你走过的路。把你丢掉东西以后做过的所有事情重新做一遍。如果你在头天晚上遗失的东西，你可以再去一次你可能丢东西的任何酒吧和餐厅。你可以自己给他们打电话确认，但是你同时应该亲自过去看看能否自己找到它。
把你丢失物品之前走过的每一条街每一段路重走一遍。这会花些时间，但是值得。
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寻求帮助。如果你和其他人一起找，你的任务就会轻松得多。请朋友帮忙不仅能让搜寻的过程更加有趣，而且朋友还能对你在哪丢的东西提出新颖的见解。这里教你如何寻求帮助：
给一位朋友打电话，并请她来帮你找。如果她清楚地知道该去哪里找，也许她能重新走一遍你之前走过的其他地方，来节省寻找的时间（你就不用回头去找了）。
给你的朋友和同事发邮件，问问如果他们是否看到过你丢失的物品，还有他们上次看到你和这个丢失的东西在一起是什么时候。
如果这个物品很贵重，就在一些地方张贴有这个物品照片的启事，甚至可以提供一些奖励。