(高考)我是一个高三生,可我很害怕老师提问,特别怕在大家面前读英语,只要一上课我就紧张…现在离高考很...

(高考)我是一个高三生,可我很害怕老师提问,特别怕在大家面前读英语,只要一上课我就紧张…现在离高考很近了,我却因为这个原因无法专心学习.我是一个自卑的女孩,我总觉得别人看不起我.只要一进学校胆子就变得很小,而再外面胆子却很大,整天在学校就是紧张,无法学习,我该怎么办?对了,现在离高考只剩26天,而我的成绩只有300分.数学和地理很烂.大家可不可以帮我制定学习记划?我是八点开始上课到十一点四十分下课,中午休息时间到一点半有开始上课,然后五点放学.我没住宿的,晚上时间自由安排.特别是上课紧张和一到学校就紧张.请大家帮帮我!谢谢!

当你回答问题时,不要一直在想别人在看你,其实他们根本就不像你认为那样,换位思考一下当别人回答问题时 难道你是一直在注视着别人?数学现在能做的就是好好地做做真题,认真研究每一道题每一个知识点希望能帮你
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第1个回答  2011-05-11
只有26天了,时间确认有点紧,这个时间段,要摆正心态,在巨大的压力下,要用一颗平常心对待所有考试包括高考,但要拿出你最好的成绩来,把该拿的分数都拿到,不留遗憾!时间很紧了,希望你及时调整好心态,不要因为英语课上老师的提问而影响自己,现在要做的是合理的安排时间,把脑袋里的知识梳理一遍,系统的复习,不放弃自己的弱势科目,不轻视自己的优势科目,跟着老师的复习脚步走,最后晚上一般11点左右就睡觉,保证休息时间,第二天才有充分的精力!!回答的不好,但希望对你有点帮助!
第2个回答  2011-05-12
有一次自己出糗了,心里很不舒服.过了几天,跟朋友提起这事,他们竟一脸茫然,原来他们心里早就淡忘了这件事.一直以来放不开的只是自己.其实想一下,你又能记得几件朋友的糗事呢?高考前要坦然,不要给自己太多心理暗示和压力,跟着老师的脚步,不要偏离老师的轨道,不要自作聪明,毕竟他们有经验,最重要的是要注意身体。呵呵…
第3个回答  2011-05-11
呵呵,给你推荐一本书好像叫《在北大等你》,我就是过来人,里面有你想要的一切