第1个回答 2011-05-10
有两个情况:1.如果你是一点都不会的新手,请不要紧张,拿到球的时候尽量找到自己的队友,这是你班上有其他比较会的同学的情况下。2.防守时一直紧贴自己的防守对象,死也不放开,但是不能伸手去掏他,容易犯规。加油
第2个回答 2011-05-10
1.运球还好吗?少运球,多挡拆.
2.有命中吗?少投篮(不是一个都不投,领先时可以头一个)
3.如果没强项(例如得分/篮板/抢断....),那就多跑动,积极一些.
4.根据自己的强项来,别被对方牵着走.本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-05-10
1别紧张娱乐心态2在三秒区左右卡住人多抢板篮板猛就可以3队友抢到前场板马上往回跑让他们甩球你三步4不管前场后场在篮下来回跑抢篮板或空位上篮5防守狠一点防的人速度快别吃晃距他一步慢他半拍,投篮好就贴身
第4个回答 2011-05-10
如果你是你们班的篮板,那你就用尽全力保护你们自己那边的篮板和篮下的禁区,因为一个球队想赢,最主要的就是防守,其次就是跟进抢前场篮板,如果不是最高的,那就帮着卡位,枪板。高位策应,给你们得分后位挡拆。