祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 睡前喝杯牛奶
很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-02-10
我用我的经验来回答你吧，希望能对你有用。
去医院伤不起的，医院给你的答复是内分泌失调，跟你说一大堆内分泌失调的情况。开些内服的药然后会配一些外敷的（一支日用，一支夜用），吃完一个疗程的药没效果，还是不治本， 不过后来我通过一篇《蒋懿宣祛痘的坎坷历程》好的，真心很喜欢。本回答被网友采纳
去医院伤不起的，医院给你的答复是内分泌失调，跟你说一大堆内分泌失调的情况。开些内服的药然后会配一些外敷的（一支日用，一支夜用），吃完一个疗程的药没效果，还是不治本， 不过后来我通过一篇《蒋懿宣祛痘的坎坷历程》好的，真心很喜欢。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-06-25
我是出油的皮肤，豆特偏爱我这类人，总是前仆后继的来啊，上学的时候经常被大家笑话，慢慢也就习惯了。
可到大了，该结婚的年龄啦，父母就开始急了，他们也清楚，就凭这一脸的豆，也不带成的(?_?)
其实，一直就没少因为这张脸花钱，可无奈一直都没成功。
后来无意中看到，王秦悦变美 一文。里面也说了一个女子和豆的故事，看得我很激动。就没控制住，按里面写的照做了。
现在想想，还好当时激动了，没控制住，不然哪能看见我本来白皙的小脸，嘿嘿，希望你也早点好哦。
可到大了，该结婚的年龄啦，父母就开始急了，他们也清楚，就凭这一脸的豆，也不带成的(?_?)
其实，一直就没少因为这张脸花钱，可无奈一直都没成功。
后来无意中看到，王秦悦变美 一文。里面也说了一个女子和豆的故事，看得我很激动。就没控制住，按里面写的照做了。
现在想想，还好当时激动了，没控制住，不然哪能看见我本来白皙的小脸，嘿嘿，希望你也早点好哦。
第3个回答 2014-11-22
激光祛印是有副作用的，对于皮肤极为伤害。追问
为什么
追答因为对你的皮肤非常有刺激。
第4个回答 2014-11-22
痘痘坚持敷面膜是可以去掉的，不用激光的追答
激光又贵，还会反弹
追问什么面膜啊？
追答黛莱美面膜和冰膜搭配使用，有很好的效果
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