怎样才能站着不累

Question

由于最近实习，做的是酒店的洗浴部，需要站立8个小时，期间还要不停跑来跑去，非常累。 所以我想问：除了不断习惯以外，怎么才能站着不累，至少感觉上不那么累。 Ps.靠在墙上真的不累么？我为什么觉得更累了？ 谢谢了，大神帮忙啊

Answer 1

两脚分开与肩同宽,提臀、收腹、挺腰背、沉肩、手臂自然下垂、抬头收下颌,以上这些姿势不要用力,稍微有点意思能够保持住就行,身体放松,略微有点前倾的感觉,重心放在两脚掌中心的连线中点上,走动的时候始终保持重心前移。这个姿势是军人立正姿势的变形,如果完全按照军人的要求保持立正姿势至少要求两个小时一动不动,那上面这个去掉了仪式化和夸张,能让人看起来很精神又不会浑身僵硬,虽然不可能站8个小时不累,对“非常累”应该会有帮助。本回答被提问者采纳