每天只喝两顿小米粥，或吃水果 两个月能瘦多少斤啊

Question

我身高165 但160斤呢

Answer 1

看你坚持多久了。只坚持两个月可以瘦5-10斤

如果坚持半年，你会瘦到130

坚持一年，你皮包骨头只有100斤了。

怕买到不好的小米或者假小米，建议到淘宝的山丫头那里看看。是山里农民自产自销

Answer 2

我十天左右瘦了3斤，不过我还吃蔬菜。所以只要你坚持瘦上20斤没问题的。

Answer 3

每天跳一小时的跳舞毯，很好玩的，很快就会瘦下去，而且会很健康。皮肤有弹性也很光滑。