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上身肥胖的原因是什么
如题所述
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推荐答案 2020-01-17
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身体
上身胖是什么原因
答:
上半身肥胖是因为长期没有运动,久坐,饭后没我运动形成的,而且吃油也是导致上半身肥胖的一个重要原因
,脂肪里面就是一些固定的油脂,所以想要减肥的话,最好不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜,水果,蔬菜生吃效果更好,还要做运动,可以每天帅帅手臂,做俯卧撑等等,一般做半小时,坚持一个月下来,效果就特别的明显,...
为
什么
有些人
上身肥胖
,下身瘦?肥胖不均匀的人怎么减肥?
答:
还有一种原因是脾胃虚弱
,当自己肠胃不好的时候,食物就无法完全消化,大多数都会堆积在自己的肠道。
长期久坐
也会导致这种现象发生,很多人喜欢在工作的时候吃东西,食物无法消化,逐渐就变成了上身胖下身瘦的情况。出现这种情况可以先考虑改善自己的体质,然后再进行减肥。当身体调理好之后,体重自然会开始下...
上身胖
下身瘦的人
原因
答:
上半身比较胖,然而下身比较瘦,这个就属于相心性的肥胖,
与很多的女性内分泌激素有关,还有糖尿病,高血压都是这种体态
,所以就需要进行调整。一般来说,体内的脂肪分布就是
相心性的,这样就需要通过饮食和运动的调理
。首先在饮食结构里面就需要以蛋白质含量高的食物为主,不能吃得太油腻,减少脂肪的摄入...
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