一般刚穿高跟鞋都会有累的感觉，不过跟比较矮的或者质量好的高跟鞋就没那么快有累的感觉。累的部位主要是前脚掌，如果倾斜度比较高的高跟就可能脚趾都会累，因为身体压力都由脚掌和脚趾承受。鞋跟高度跟你的脚的大小是有一点比例的，小脚配太高的跟就使脚掌跟地面的倾斜度增大，脚掌与地面接触面小了，但身体大部分重量由脚掌承担，因此脚跟用不上力，而脚掌和脚趾会很疲劳，非常容易受伤。所以穿高跟鞋要根据自己脚的大小选择，一般4-6厘米的高度是比较合适平时穿着的。 穿高跟鞋会因鞋高度而异，还有因人而异，还有鞋子的跟部也有不同，跟细一点的比较难穿，粗一点的就稍微好点。如果你是第一次穿，建议你还是买跟粗点的，走起来比较不累也稳重一点，过一段时间等习惯了再穿那种又细又高的鞋子。当然，如果你选择穿内增高鞋，那就不必担心有累的感觉了。放心，多练练，以后能把高跟鞋当运动鞋一样穿！
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