原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是后旋。
投篮时球在空中正确地旋转,能够减轻向前的冲力和空气的阻力,使球沿着正确的方向均匀、柔和地飞行。单手肩上投篮,球的旋转都是向后旋转。球运行弧线较平,相对的又可延长球下落的距离,容易投中。
扩展资料
篮球单手肩上投篮出手动作
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键,它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。
投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。