请问健身能减肥吗

如题所述

第1个回答 2011-03-04

随着生活水平的提高，肥胖也成为人们关注的话题
我身边有很多人为了减肥去健身，刚开始效果不错，都减下来了，但是一旦没有坚持下去就反弹了，而且比以前更胖了，如果你能坚持的话还是健身吧，毕竟对身体有好处，如果对自己的毅力有点怀疑，建议最好换个方法。健身反弹很厉害，我身边有3个例子都是这样

第2个回答 2018-12-26

第3个回答 2020-01-17

第4个回答 2011-03-04

健身当然可以减肥，但是要坚持啊！不然会反弹。呵呵。本回答被网友采纳

第5个回答 2011-03-04

健身当然能减肥，但是要坚持锻炼哈，

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