一次一把多 ，用开水窜一下， 然后脚放上去用蒸汽蒸 直到完全能下脚为止 最好 再准备一壶开水随时加水，有人说泡多了泄元气 一周 2 --3次为好。要是有脚气或几眼最好坚持每天泡脚，坚持一个半到两个月 就有明显效果。泡到身上微微出汗为佳
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第1个回答 2011-03-06
一般15g就够了，有条件就先煮15分钟，没条件就先用热水沏一下，等泡好就可以兑在洗脚盆里了。
水温40度左右，泡至微微出汗即止，如果无汗最长也不超过30分钟。每周一次艾叶泡脚即可。
水温40度左右，泡至微微出汗即止，如果无汗最长也不超过30分钟。每周一次艾叶泡脚即可。
第2个回答 2011-03-05
具体方法：
艾草三根，（端午节的那种，也可以以艾叶代替，量稍加点）放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚http://zhidao.baidu.com/question/140327999.html?an=0&si=1
艾草三根，（端午节的那种，也可以以艾叶代替，量稍加点）放到高压锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚http://zhidao.baidu.com/question/140327999.html?an=0&si=1
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