指甲长出来全都坑坑洼洼的，到底怎么解决？

以前指甲长出来都平平的很光滑的，现在长出来全部都坑坑洼洼的（两只手），到底是什么原因呢，是不是涂指甲油涂多了营养不良啊？怎么样才能解决呢？方便点的，有没有那种涂了使指甲营养、再次光滑，恢复原来的样子。谢谢！放心，满意可加分

推荐答案 2011-03-09

应该是缺乏微量元素，尤其是钙的摄入，建议去医院查下微量元素

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第1个回答 2011-03-14

你好，应该不是甲油的问题。主要还是内在，缺少微量元素，平时注意饮食均衡，保持良好的心情。涂甲油能起到掩饰作用，先上营养底油，然后上色，最后上面油，如果坑洼的实在太厉害，面油可以上两层。不要指望指甲油能养指甲，指甲油都是伤指甲的，所谓的底油也只是将色油的伤害降低，广告所说的加钙底油加维生素底油只是噱头而已。如果一个人由于身体内在原因造成指甲坑洼，用了某种营养甲油后指甲平整光滑，那么这就是最大的谎言，如果真的有这样的产品，也是一种非常恐怖的产品，你说呢。

第2个回答 2011-03-08

补钙追问

吃什么可以补钙，最好不要是药片的。有没有食物可以的

追答

最持久的办法是用海米代替盐来做菜，刚开始有一点感到腥，时间长了就好了

第3个回答 2011-03-08

me too

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...时间发现我的指甲盖上出现许多纹理,有坑坑洼洼的,有横条纹理的,尤其...答：回答：病情分析: 你好,这种情况啊,主要是由于缺乏微量元素或者维生素的原因导致的,问题不大。指导意见: 建议目前的情况呢,是可以服用多种维生素类的药物比如21金维他等来进行治疗试试的啊,另外注意多喝水,多吃蔬菜和水果,适当的吃点粗粮等是比较有帮助的啊。

左手无名指指甲坑坑洼洼是怎么回事答：）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。而排泄物则是另一个显示健康状况的指针，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康...

我的手指甲上总会有许多坑坑洼洼的小坑,请问是缺少什么维生素吗? 还是...答：这种情况就可以缓解了。可以去药店买善存，里面的物质很全面，你缺的都梦补到。不是什么严重的问题，其它所谓的肝肾问题，心脏问题，你都不是的。指甲可以反映身体情况，你的情况能通过指甲反映出来是好现象，可以及时对症治疗参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处 ...