交叉韧带术后睡觉问题！

Question

我是7月8号做的自体重建手术，15号出的院，等着22号拆线，回到家是白天晚上都带着护具，很难受啊！我晚上睡觉不老实，总喜欢左翻右翻的，我妈妈还老不让我乱翻，我还喜欢趴着睡，请问广大病友们晚上睡觉需要注意什么吗？（睡觉喜欢乱翻的孩纸伤不起啊！）

Answer 1

交叉韧带术的自体重建是同一条腿的肌腱还是另外用一条腿的？是前交叉韧带还是后交叉韧带？如果是一条腿就简单了，带着护具就行了，护具是起稳定固定作用的，只要不要弯曲就没有问题，如果是两条腿，那就带两个护具，如果不放心，那就在床尾做个吊杆，晚上把带着护具的腿搁置在上面睡就行，一般交叉韧带术都是拟行关节镜手术的，手术创伤小，愈合快，问题不大的，放心吧。一般情况下，术后3天就可以带着护具的情况下开始腿部的恢复训练了，不然大腿肌肉会萎缩，具体的你可以去网上查一下交叉韧带术后训练 ，有很全的资料。