路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
规划者：09国贸班XXX
目录
第一部分：自我认知
第一节：个人信息
第二节：360度评估
第三节：自我认知小结
第二部分：职业认知
第一节：外部环境分析
第二节：目标职业分析
第三节：SWOT分析
第四节：职业认知小结
第三部分：规划与实施计划
第一节：短期计划
第二节：中期计划
第三节：长期计划
第四部分：评估与备选方案
第一节：动态分析调整
第二节：备选规划方案
第五部分：结束语
第一部分：自我认知
第一节：个人信息
姓名： 性别：女 出生日期： 所在班级：09级国贸班 电话： E-mai：
第二节：360度评估
优点：家人评价：孝顺、懂事、明理、乖巧、开朗、理解父母
老师评价：尊敬师长、团结同学、学习自觉、努力勤奋、有爱心、积极参加学校组织的各项活动、有强烈的集体责任感和奉献精神
亲密朋友评价：能为他人排忧解难、能关心朋友老师家人、易相处、对生活态度乐观向上、能给生边的人带去快乐
同学评价：活泼、热情、大方、乐观
自我评价：开朗、自信、健康、阳光、可爱、对身边的每一个人都充满爱心、有积极进取之心、有一颗感恩的心
缺点.：家人评估：缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟
老师评估：做事有点轻浮，有点糊涂
.同学朋友评估：做事不能始终如一，情绪化，有点幼稚，
自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱
第三节：自我认知小结
我是谁——我是一个热爱生活热爱大自然的人，性格开朗活泼做事认真，事业心强，有责任心
我喜欢干什么——擅长言语性的工作
我的职业与生活规划是什么——从事报关报检行业；完成我指定的目标
，但是有时候过于追求完美；喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，存在懒惰的心理；有上进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇尾；缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，有亲和力，但是缺乏领导风范；生活常识贫乏，社会实践不多，社会经历不足
第二部分：职业认知
第一节：外部环境分析
家庭环境分析：我生活在一普通的农民家庭，没有什么家庭背景和社会地位，家里也没有家人亲友从事贸易方面的工作，所以也就没有什么所谓的“关系”而言，以后从事的工作得靠自己独自拼搏；自身家庭经济条件较差，所以家中也没有什么积蓄为我在以后的职业中拓展
学校环境分析：滁州职业技术学院以培养技能型人才为主要目标即“修能治用、笃学致远”，学院追求专业设置与社会经济零距离结合；教学内容与职业需求零距离接贴近；实践教学与就业岗位零距离对接
社会环境分析：
第一：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。
中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
第二；据统计09年各高校毕业人数高达600多万再创历史新高，预计今后几年内还将递增，新型成长的劳动力已进入高峰期，而就业岗位的减少与之形成供需矛盾。可以看出我国大学生毕业生就业压力大
第三；受“改革开放”伟大决策的影响。我国大多数外贸企业都集中于中国发达的沿海经济圈一带企业对没有工作经验的毕业新生往往存在偏见，对毕业生各方面的素质要求过高，对毕业生的能力持怀疑的态度，所以毕业生进入外企的机会很低
目标地域分析：我想在东南沿海一带工作，因为那里是中国经济改革的前沿，东南沿海一带聚集了中国绝大多数的外资企业、国有企业，在那里工作就业机会较大，而且是与外贸零距离接触
第二节：目标职业分析
1：目标职业名称：外销员、证券公司职员、报关员
2：岗位说明：外资型企业、贸易
3：工作内容：
（1）从事专业外贸公司的进出口业务工作；
（2）从事海关商检外贸业务员及单证员
（3）从事物流方面的工作
（4）从事企业初级财务工作及业务管理工作；
（5）从事国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调解的辅助性工作
4：任职资格：技能资格：（1）掌握计算机应用能力，会使用相关软件进行进出口业务操作。
（2）掌握网络使用技能，具备网上贸易的能力。
（3）具备初步识货验货的能力。（4）熟练掌握外贸单证的制作。
（5）熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项流程，并能熟练操作。
（6）掌握会计的运作程序，具备简单财务核算的能力。
素质资格：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.
所需的证书：
（1）计算机国家二级证书；（2）英语四级合格证书；（3）商务英语初级证书；
（4）外销员合格证书；（5）单证员资格证书；（6）报关员资格证书；（7）会计资格证书
5：工作条件：待遇较高、有假期、有保险、有福利
6：就业和发展前景：先就业，从事基层工作后再提升发展自己使自己凭工作经验和能力成为销售部门总监或部门经理
第三节：职业胜任能力测评
:能力因素等级评价在能力评价6个因素中各方面成绩如下：:
次因素 得分 等级评价
语言理解 6 中等
判断推理 5 中等
资料分析 5 中等
观察力 5 中等
演绎推理 5 差
语言表达能力 5 差
B:人格因素等级评价
能力型 得分 等级
探究型 4 较低
果断型 4 较低
敏感型 5 较高
灵活型 5 低
C:社会因素等级评价
次因素 得分 等级评价
成就动力 6 一般
应变能力 3 较低
自信心 4 较低
交际能力 6 一般
谈判能力 5 低
第三节：SWOT分析
优势S 劣势W 机会O 威胁T
自我 能吃苦耐劳、有责任心、有上进心、有奉献精神 无工作经验、社会阅历不足、易轻信于人、不够成熟做事不够果断，不够主动，没有耐心 人际关系较好、毕业时金融危机减少了对金融贸易方面的影响经济发展回升 就业压力、大、竞争力大、学历不高、无社会经验
第四节：职业认知小结
我之所以选择国贸是因为国民经济是一国的基础，经济的发展靠贸易的推动，从事贸易工作在我国目前是一个潮流走向且又充满机会的职业；外贸工作以及工作环境符合我自己的兴趣，满足我自己的一种价值感的需要，并且我愿意花费我的时间去经营。俗话说：“兴趣是最好的老师” ，我相信凭着我对职业的热情，我一定会做好我的本职工作
第三部分：规划与实施计划
第一节：短期计划
千里之行，始于足下。目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。
三年的大学计划与目标：1、学好基础专业课、执行方案：不逃课旷课，上课认真听讲，下课及时巩固复习当天课程，预习明天课程，进入学期复习时间，准备期末各科考试 。
2、努力考取有关课程的等级证书
a、大一英语三级通过（已过），b、大二考取有关国贸专业的证书，单证员在努力的学习中；
c、英语过四级、执行方案：白天利用课余时间学习英语、背词汇，晚上6:30~9:00到教室自习，做英语四级试卷，强化英语训练，不断巩固提高。d、计算机过二级执行方案：每周一、三、晚上会上计算机二级的培训课，周五晚上可以上机练习加以巩固所学的内容
e、为了长远发展我报了会计从业的考试，由于是非专业周末我会上与之相关的培训班以便更好的通过考试
f、知识拓展：阅读课外书籍
g、大三主要是了解就业市场，做好毕业设计工作，利用周末参加一些大型的招聘会以积累经验和锻炼心理素质
3、社会实践方面：
a、有机会到市里找份兼职工作充实自己的业余时间（有在滁州五星电器做过空调导购、在小区、居委会做过市场调查）
b、暑假期间区江苏一带打工（大一暑假前期在浙江湖州打工，后期在江苏无锡打工并有工作证明）以积累自己的社会经验、以丰富自己的生活阅历、开拓视野、接触社会
4、提升与发展方面：
a、在大学期间为了提升自己的个人学历参加了全国统一的自考，努力争取在大三毕业时取得本科学历证书，真正实现个人的“一书多证”“毕业双证”
b、为了丰富课余时间与锻炼自己的能力，还积极参加了院系组织的各项活动，并且都得到了一定的成绩，这很好的锻炼了我的语言组织能力，临场应变能力
第二节：中期计划
2012——2014年 熟悉适应期：利用2左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授等；途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础。途径：加强沟通，虚心求教。
20014——2024年 稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到高级管理人员。途径：参加专业培训，加强学术交流。
(2)个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。
（3)生活习惯、兴趣爱好：此阶段个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。
在毕业后的数年内，为了提升个人技能，从公司基层做起建立人际关系网，熟悉从事工作的业务流程，了解相关部门的合作流程，努力诚实工作，争取在十年内得到提拔使之成为公司部门的主任为今后的长期计划打下坚实的实践基础
第三节：长期计划
古人云：“活到老学到老”知识是永无止境的。所以社会在发展，人也应该发展，为此要不断地充实自我，挑战自我，用全面的眼光看问题，放眼全球的经济，凭自己的身份职位与各大单位企业交流合作，从中取长补短，从而不断创新，为自己的公司增加一份新的活力，是自己所在的公司永盛不衰，努力实现自己在公司的个人价值
2024——2044年 事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的经营技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向名人学习经验。
(2)个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。
2044——2049年 发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。
2049年以后 颐养天年期：忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山，这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的话还可以写一部个人回忆录
第四部分：评估与备选方案
第一节：动态分析调整
俗话说“计划赶不上变化”假如一些预料之外的变化因素影响了我的职业生涯规划的顺利进行，我将做以下变化
第二节：备选规划方案
方案一：当理想不能实现时，我将自行创业，准备开间旅行社
方案二：我将利用我所学的专业知识找一份与之相关的工作
方案三：不管我以后是贫穷还是富有我都将尽我的全心全力关心支持公益事业，尽我自己微薄的力量去回报社会。我相信只要人人都献出一点爱，这世界将会更加美好！和谐的中国将会更加和谐！
第五部分：结束语
我们作为新一代的大学生要树立忧患意识，面对严峻的就业压力，要想在市场竞争中处于不败之地，有一席之地就必须适应社会发展的趋势，勇于创新、用于争取，不断的提升自己的综合素质和实力，更必须有条理有目标地规划自己的职业生涯，通过这个职业生涯规划我会更加的理性地认识自我，从而更好的有目标、有计划地走好每一步。虽然我的职业生涯有很多欠缺之处，但我会通过生活中的实践来逐步地完善我的个人职业生涯规划！
用纸笔记载人生规划，用行动实现人生梦想。
这就是我！
09国贸班
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