我是小女孩14岁，体重43~45公斤,身高150~153CM。身材算好吗？

Question

如题所述

Answer 1

没关系啦、很多人都和你一样哦、而且你还要长高的、这样又不胖、相反、和很多人比起来、你的身材挺不错的，真的、不信你到大街上看看、绝对胜过很多人、其实你就这样保持也很不错了。对啦，举个例吧、我认识的有一个和你一样的例子、但看起来很不错啊、人家看见都说她瘦、加油哦~！对啦、你可以更加强锻炼、这样还会更好呢、相信我噢、你一定不错的！追问

呵呵，那么感谢你啊

追答

呵呵，不用谢。你真的挺不错的，别担心啊！

Answer 2

按照国际卫生组织（WHO），所确定的健康标准，你的身体指数为20.16，身材非常标准。
身高与体重的比率，是反映一个人发育，健康的基本标准。
体质指数越高，表明身体越胖，患心高脂血症、高血压、糖尿病、中风等血脑管疾病，的危险越大。
体质指数越低，表明身体越瘦，身体自身免疫能力也越低，容易感染各种传染病，如感冒、肝炎等。因此，不是越瘦越好。
通常体质指数有一个标准的范围：女：18----22；男：20----25；超过最低或最高，都有罹患疾病的危险。
请按这个标准，维护好你的健康（身材）。追问

恩，不过我从小到大生病多次，是什么原因啊？

追答

活动锻炼少，体质弱，建议今后增加一点运动，你的身材会更好的，特别是跑步，每次只要跑20分钟以上，40分钟以内就可以了，每星期跑3---4次。你就不再容易生病了。

追问

恩，，谢谢你啊

追答

好好训练了吗？有时间可以去学习一下游泳，对身材塑造非常好。

Answer 3

按照体重和身高的标准来算，你的发育良好，楼主过于担心了，吃好睡好学好就行，17岁的时候身高应该到1.60CM了，多吃豆类食品和奶类发酵类食品。追问

噢，我想170CM啊，怎么快高啊

追答

想发育得好，聪明和高，一定要多吃发酵类的豆制和乳制类产品。
聪明要多喝纯牛奶，和菜类。
长高要多喝发酵的牛奶，酸奶类。
想要胸部发育好要多喝牛奶，和豆类。

生病和发育不一样，生病是因为你身体某种原体免疫力差，被细菌入侵后生病。
你见过强壮的和高的人不生病吗？生病总是有的，主要是免疫力高了，生病的几率就少了。
免疫力的摄入跟牛奶，菜类，豆类都是关键。

追问

恩，谢谢你

Answer 4

这样很好了哦，我记得我在你那个年龄的时候就有86斤，以前不懂老觉得自已胖，现在还想胖都胖不起来了．追问

噢，谢谢呀

Answer 5

没关系啦、都哦、且要高、胖、相反、比起、身材挺错真、信街看看、绝胜、其实保持错啦举例吧、我认识例、看起错啊、家看见都说瘦、加油哦~啦、更加强锻炼、更呢、相信我噢、定错