小腿粗会不会影响身高啊、介绍点瘦小腿的有效方法。还有拉韧带会不会影响身高

如题所述

推荐答案 2011-07-15

人的身高是主要由人的腿的长骨决定的。一般来说一个人如果比较高的话就是小腿比较长,因为上身和大腿的比例都比较相同,所以如果小腿长的话身高自然就高了。你说的小腿粗则与身高没有什么具体联系,不过小腿粗也不美观哦。拉韧带也不会！适当的拉韧带，拉腿和俯卧撑等运动对人的身体发育有很大的帮助。
至于瘦小腿，试一试这个每天晚上躺在床上，用双腿做蹬自行车的姿势，空瞪1000下，我是男生，每天1000下，分五次做，每次200下，一定要坚持一个月，还瘦屁股和大腿。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/c5chcPW5c.html

其他回答

第1个回答 2011-07-15

到然会
用擀面杖从下向上擀早晚各一次每次15分钟
肩不要负重
睡觉不要曲腿
多劈叉

相似回答

如何拉韧带!答：一、关于正压腿在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题,压腿时可注意以下几点: 1、规范动作,分步进行 (1)初练时,不宜做强度很大的练习。把...

上身不胖,腿粗怎么回事答：这个情况很普遍，主要是长期坐着不运动，导致腿部血液循环不畅，积压在小腿和膝盖处。（我本来就是这样的）我后来就尽量穿宽松的裤子，每天都伸伸腿。其次，你要学拉腿部韧带，不要怕痛并且坚持，能拉到一字开最好，因为拉韧带能使肌肉变细长。我是慢慢学会拉开韧带学会劈叉的，后来腿就变细了好多！对...

有没有不吃药、不打针、不节食、少运动的健康减肥方法啊?答：5. 每天晚上睡前3小时，不要再进食。6. 不要因为不吃东西，就抱着水一直喝，觉得不会长胖，但是会撑大你的胃。减肥，只有胃容量慢慢变小，才能瘦下来。毕竟，胖从口入。7. 这样的饮食规律一定要坚持，开始的时候，虽然体重减轻，但是不见体型瘦，不要放松，慢慢坚持下去，瘦的效果很明显。并且，...

大家正在搜