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最近生物钟错乱,晚上10点就睡了可总在凌晨醒来,早上8点开始犯困,怎么回事?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-07-21
可能因为夏天天太热的原因,吃些绿豆降暑,火龙果也不错,晚上十一点左右再睡,慢慢调整会没事的
第2个回答 2011-07-21
没什么问题,就是生物钟紊乱,建议作息规律一段时间,渐渐的就好了。
第3个回答 2011-07-21
白天多锻炼,晚上不要太早睡。睡可前听一些轻音乐舒缓情绪。本回答被提问者采纳
第4个回答 2012-08-03
最好上医院检查一下,是否是血压低,或者是血比较稠。
第5个回答 2011-07-22
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