吃什么淡化或去除老人斑

我爸爸50多岁了,手背上已经长出了一些老人斑。老爸说他看着总不太雅观。我很担心他,因为常常看见他在哪里抠老人斑。我想问一下有什么食疗的办法能够淡化老人斑?
要简单方便又有可实性的方法啊~~

吃天然维生素E胶囊,当然也可以从食物中摄取,小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。
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第1个回答  2007-06-11
吃VE,但是要吃保健的那种,不要吃药品的那种