只要人一紧张，或者比如说吃辣椒或者在好多人的公交车上跟人挣的时候，或者摄入能量过高的食物，整个头皮就会跟针刺一样后背也很痒很痛，脸上也会又痒又痛．．．只要过了一会儿就正常了.又痒又痛．．实在是生不如死啊．还不如直接捅我几刀痛快些．请那位好心的医生告诉我该什么办．有什么好的解决方法