穿好一点的皮鞋需要用鞋垫垫鞋,因为皮革类鞋垫穿着日久,皮革会僵化,要经常更换。
行走是人体最基本的运动形式,行走过程中足部承载了全身的重量以及运动带来的负荷。因此,鞋垫几乎成了每个人都要用的物品。虽然鞋垫的存在感不高,但是鞋垫的作用可不少:
1、防止脚在鞋内滑动;
2、提高承托,提高步伐的稳定性;
3、减震;
4、矫正步行及站立姿势。
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鞋垫的选购:
首先,我们要看的是鞋垫的厚薄程度,一般布或者纤维做的鞋垫不能太薄,太薄了垫上鞋子里面后脚不太舒服,除非鞋子买得小了一点。
接下来我们要看是否吸汗,里面主要是什么成分,一般布鞋垫需要经常换洗,这种主要靠布吸汗;如果是竹炭或者其他纤维的不需经常洗,但是可以几双换着穿。
最后,我们要看的就是鞋垫的软硬程度,鞋垫太软的话很容易皱起来,导致鞋垫缩成一块,最后让你的脚受不了。但是鞋垫太硬了也不行,太硬了会导致脚底板痛,久而久之脚板就会长厚厚的茧,那以后只要买到硬的鞋垫脚都痛。所以鞋垫要选择软硬适中的。