第3个回答 2018-06-06
我和你一样大,我158,你比我还高点,羡慕。我刚过完生日,快毕业了,也在努力中!现在半年了,长了2.5公分,就是锻炼。女生不要小看自己,其实体质差点,自己做的量还是适合自己就OK的。就算几年没长了,也有长高的机会!运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照计划做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。不要小看这几厘米。157和160的差距,都知道的吧!
当然,又长高不是什么都不做就可以实现的。合适的条件需要自己创造,没条件创造条件也可以上。我是做的杨云风日记里的运动计划,跳绳400个,我基本是50个歇息,其实我感觉跳绳不好数,大概400个吧,然后在跳起来摸树叶,我做40个,跳的尽量高点,然后在弯腰手抱腿,做40个就没了。都按时完成,加油,我一定会长高的,待我长高后,我也会是一个女神(献丑了),你们也会向我投来羡慕的目光,哈哈...