胶原蛋白到底是粉的好还是液的好还是片的好

我听人说胶原蛋白有液的,有粉的,还有片的好,有说液的好的,有说片的好的,到底哪种胶原蛋白好,有没有能说的可信点的,最好说下为什么好的原因。

只是形态不一样,价钱不一样而已。
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